Mal ne wichtige Frage.

Also ich hab auch keine Antikörper, obwohl ich 30 Jahre mit Katzen zusammen lebe, gerne mal im Garten rum wühlen und auch nicht immer mein Ost angewachsen habe.

In der Schwangerschaft mache ich das alles natürlich nicht, aber daran sieht man mal, dass man es sooooo schnell nicht bekommt.

Ich wasche mein Obst nun auch sehr gründlich und der einzige Grund warum ich es abtrockne (wenn ich es denn mache) dann weil ich es nicht nass essen mag
Mach dich nicht verrückt. Den Test kannst du immer noch machen. Gar kein Problem.

Bezüglich der Ernährung gibt's viele Tabellen im Internet was man essen darf und was man meiden sollte.