zurück| Geschrieben von sui_generis am 25.11.2014, 10:46 Uhr |
Mal 'n anderes Thema: Abnehmen WW - noch jemand?
Hallo ihr lieben!
wollte mich mal umhören ob hier jemand auch WW macht?
Bin seit Jaaaaaahren (trotz meines jungem alters) sehr sehr unzufrieden mit mir und habe mich gestern entschlossen bei WW anzumelden.
Ich bin aber eher pummlig als wirklich übergewichtig, dennoch sehr unzufrieden.
Hat eine von euch schon tolle erfolge erzielt oder ist sogar aktiv dabei?
Liebe Grüße, sui.
Beitrag beantworten
Re: Mal 'n anderes Thema: Abnehmen WW - noch jemand?
Antwort von Ivy Schmidt am 25.11.2014, 11:29 Uhr
Hallo,
ich mache selbt kein WW aber eine Bekannte von mir. Sie war anfangs super zufrieden, lobt das Zusammengehörigkeitsgefühl bei den Treffen und hat auch schon einige Kilos runter.
Sie hat sich aber vor kurzem abgemeldet weils zu kostenintensiv wurde und sie irgendwann mit den anderen nicht mehr mithalten konnte (Gewichtsabnahme stagniert ja auch mal).
Sie macht dazu allerdings einiges an Sport, Fahrrad fahren, joggen, dann dieses Ding, wo man draufsteigt und mit den Armen und Beinen so rhythmische Bewegungen macht, wie laufen; hat Zumba gemacht usw. ...
Also ich denke, die Mischung aus WW und Sport machts.
Viel Erfolg!
Re: Mal 'n anderes Thema: Abnehmen WW - noch jemand?
Antwort von ReineSoleil am 25.11.2014, 11:58 Uhr
Ich hab bis ich dann schwanger wurde auch ww gemacht. Allerdings nur online, ohne Treffen. Es erfordert schon einiges an Disziplin, aber es hat funktioniert. Ich möchte im Januar wieder anfangen.
Re: Mal 'n anderes Thema: Abnehmen WW - noch jemand?
Antwort von sui_generis am 25.11.2014, 12:22 Uhr
Ich mache es auch nur online. Die treffen sind mir dann irgendwie doch etwas zu beklemmend. Und ich will ja "nur" 10 Kilo abnehmen, da komme ich mir schlecht bei vor, wenn jemand mit wirklichem Gewichtsproblem neben mir sitzt und ich jammere da vor mich hin :)
Bisher finde ich, das es wahnsinnig viele Punkte sind die man da essen darf!! Kann mir gar nicht vorstellen die alle auf zu essen und tatsächlich ab zu nehmen. Bin gespannt wie es voran gehen wird.
Habe mich bewusst dafür entschieden vor den Feiertagen anzufangen, da ich mir denke das ich ja irgendwie eine falsche Strategie haben muss beim essen. Und wenn ich die Feiertage überstehe, dann wohl auch das restliche Jahr ^_^
Über jedes noch so kleine Kilochen würde ich mich schon wahnsinnig freuen :D
Re: Mal 'n anderes Thema: Abnehmen WW - noch jemand?
Antwort von angi13 am 25.11.2014, 12:53 Uhr
Hallo,
wir machen kein WW, aber mein Mann hat seit der Geburt 10kg runter, er hat einfach Zucker weggelassen (keine Cola, wenig Kuchen, Fruchtjoghurt nur selbstgemacht; alles meiden wo auch versteckt Zucker drin ist). Werde das auch machen, wenn ich nicht mehr stille. Bis dahin mache ich keine Diät.
LG
angi13
Re: Mal 'n anderes Thema: Abnehmen WW - noch jemand?
Antwort von nutellababe28 am 25.11.2014, 17:35 Uhr
ich halt von dem scheiß gar nix! das ist reine geldmacherei!
mädls... bewegt euch sportlich.... achtet auf viel eiweiß und ernährt euch kohlenhydratarm! trennkost und viel wasser trinken. ich bin hauswirtschafterin und weiß das alle diäten nur müll sind. der größte müll ist eben das... ja... wollt ihr ernsthaft euer leben lang punkte zählen?! ääää net wirklich oder? sport ..und wenns nur 1 std mit kinderwagen spazieren ist täglich und ne anständige ernährungsumstellung... da fahrt ihr am besten mit... ich hab jetz35 kilo runter ohne sport und ohne hungern.... ähm ich ernähre mich nur einfach wieder richtig. jetz noch 10-12 kilo und gut ist...ihr macht euch da auch definitiv zuviel druck....
Re: Mal 'n anderes Thema: Abnehmen WW - noch jemand?
Antwort von sui_generis am 25.11.2014, 18:51 Uhr
Toll für jeden der es ohne sowas wie ww schafft, ICH habe es die letzten 8 Jahre nicht geschafft mit sport und ernährung. Mir fehlt das richtige Maß beim essen und mit WW hab ich Hoffnung geschöpft das ich das endlich lerne.
Und selbst wenn ich mein leben lang punkte zählen muss, ist es mir wert :) denn der leidensdruck sich nicht wohl zu fühlen ist größer.
Mal schauen ob es klappt! In einigen Wochen weiß ich mehr :D
Re: Mal 'n anderes Thema: Abnehmen WW - noch jemand?
Antwort von Schneewind am 25.11.2014, 20:30 Uhr
Hey :)
Ernährungsumstellung würde ich Schlank im Schlaf plus Bewegung empfehlen. Diäten sind Müll. Ich hab Sozialassistentin Familienpflege gelernt und Diäten führen IMMER wieder nach dem Ende zu Gewichtszunahme..und dauerhaft eine Diät ist einfach total ungesund.
Normale Portionen, zwei bis dreimal die Woche vermehrte Bewegung (DVD "Fit mit Baby") oder Tracy Anderson und einfach frisch und gesund kochen.
Du sagst du findest kein Maß beim Essen?! Achte dann einfach mal auf Nahrungsmittel die Glutamat oder Gewürzextrakte enthalten und meide diese, genau wie Light Produkte. Statt ständig Coke Zero oder Coke light lieber einfach eine richtige Cola mal zum Mittagessen dazu. AlsBeispiel ;) Wenn Schokolade dann mal zwei drei Stücke und Zartbitter! :)
Wichtig ist nicht ständig wiegen, Druck im Kopf raus. Nicht zu wenig schlafen ist auch schlecht. Viel viel Wasser trinken! :)
Ich wünsche dir alles Gute :)
Ich hab knapp 15 kilo runter. Ich esse bis mittags nur Obst dann ordentlich Mittag und dann bis zum Abendbrot nur Gemüse. Zum Abendbrot ordentlich Eiweiß und kaum KH.
Als Tipp. Kaltes Wasser kurbelt den Stoffwechsel an. Heißer Tee (ohne Zucker) auch. Ich brauche zwar noch 15 Kilo mindestens aber Mausi ist ja erst 6 Monate alt :D
Re: Mal 'n anderes Thema: Abnehmen WW - noch jemand?
Antwort von nutellababe28 am 27.11.2014, 10:48 Uhr
schneewind voll recht geb. zumal punkte zählen.. ein leben lang noch mehr an die nieren geht! und jede diät auch ww ist nicht gesund!
Ähnliche Fragen und Beiträge in unseren Foren rund um die Schwangerschaft:
8. Woche ist doch zu früh für abnehmende Symptome, nicht?
Hallooo, ich sollte jetzt an 7+5 sein. Von ungefähr 6+0 bis 7+1 hatte ich so richtig heftige Übelkeit, musste nur einmal brechen, aber dafür ganzen Tag richtig unerträgliches Gefühl im Magen, sogar nachts. seit 7+1 ist mir zwar auch noch meist leicht flau und ich ekle ...
von MartinaAnna, 8. SSW 10.10.2022
Stichwort: abnehmen
Gesunde Rezepte / Ideen zum Abnehmen während der Stillzeit
Hallo 
Hat jemand Lust ein paar schmeckende (ganz wichtig) und gesunde (genau so wichtig) Rezepte auszutauschen bzw. hier immerwieder zu aktualisieren wenn man ...
von steffalive 13.08.2021
Stichwort: abnehmen
Sport und abnehmen
Huhu, Ich wollte mal fragen ab wann man jetzt eig. Wieder Sport machen darf? Leo ist am 6.5. Geboren und mein Rückbildungskurs fängt erst Ende August an. Wegen corona ist alles nach hinten verschoben worden. Meine Hebamme meinte, ja kein Sport machen solange man denn ...
von Angie92 20.07.2020
Stichwort: abnehmen
Abnehmen
Hallo... Mal ein ganz anderes Thema: Habt ihr schon was abgenommen? Und wenn ja, weil ihr bewusst darauf achtet, also eine Diät macht, oder einfach durch den Stress? Ich hab ja in dieser SS erschreckende 30 kg zugenommen, habe mit 55kg gestartet, und bin bei 84kg ...
von Steffi0405 25.06.2018
Stichwort: abnehmen
Ich muss wohl abnehmen...
...Seher danke für dein Kompliment. Verpackt sieht das vielleicht auch noch ganz nett aus. Nee ich muss sagen, die Kilos sind gut verteilt. Gesicht, Hals, Arme, Bauch, Po, Beine und Füße 
.
Somit passt vielleicht die Optik.
Tülay...ich ...
von Diana2008 17.01.2009
Stichwort: abnehmen
