Macht jemand BLW?

Sofern die Reifezeichen erfüllt sind (die gleichen wie für Brei), kann man theoretisch anfangen. Oft wird auch mit 6 Monaten angefangen, denke das hängt damit zusammen, dass viele Kindern dann gut sitzen können und damit die Würge- und Schluckmuskulatur gut ausgebildet ist.

Das Kind bestimmt sowieso, wieviel dann tatsächlich gegessen wird. Es wird aber auch nicht soo viel Wert darauf gelegt, dass eine bestimmte Menge gegessen wird, da es mehr ums entdecken und lernen geht.

Ich hab mich bisher bei breifreibaby informiert und will die App Solid Starts benutzen. Gibt's nur auf englisch, aber ich finde sie toll. Da kann man zu ganz vielen Lebensmitteln nachschauen, ab wann sie geeignet sind und wie man sie dem Baby serviert, welche Nährstoffe drin sind usw.

Ich will mit einigermassen saisonalem Obst und Gemüse anfangen,um mal zu schauen wie es läuft. Also Karotten, Kartoffel, Brokkoli, Apfel, Birne. Am Anfang sollte man zb Äpfel auf jeden Fall dämpfen, sodass sie nicht zu hart sind. Man kann auch Banane oder Avocado geben, zermatschte Kartoffeln, weich gekochte Nudeln ohne Salz etc.

Das Prinzip ist eigentlich, dass man als Familie zusammen isst. Das heisst ich schaue einfach, was wir so kochen und das Baby bekommt dann davon das ab, was geeignet ist. Dann muss ich nicht extra was fürs Baby kaufen. Salz, Zucker und scharfe Gewürze sollte man vermeiden.

Wenn ich zum Beispiel für uns Nudelauflauf machen würde, würde ich dem Baby Nudeln extra kochen, das Gemüse dämpfen und Käsesticks dazu geben.

Es gibt ein paar Sachen, die man nicht geben soll Weintrauben Erbsen und Blaubeeren im Ganzen, Honig, Ahornsirup. Nitratreiches Gemüse nicht nochmal erhitzen, zb Spinat (aber das gilt beim Brei genauso).