Luft im Bauch :(

Langsam spazieren gehen und massieren hilft bei mir ganz gut. Und wirklich ALLES meiden. Zwiebeln verstecken sich ja in fast jedem Mittagsmenü, die hatte ich während Ss und Stillzeit komplett gestrichen, diesmal scheint's zu gehen.
Weintrauben können auch blähen, ich habs nie geglaubt, aber es stimmt...
Und probier immer mal wieder aus, was wegzulassen was du häufig isst und schau, ob es besser wird. In der Schwangerschaft macht der Körper manchmal echt Kopfsprünge und verträgt Sachen nicht, die sonst kein Problem sind. Alles, was sich "schwer" anfühlt (z.B. auch sehr getreidelastiges Müsli mit viel Vollkorn, Eier...) mal weglassen...

Wünsche dir viel Erfolg! Die Zeit geht vorbei... spätestens im April... aufs Sodbrennen freu ich mich auch schon, kam bisher immer so ab der 30. Woche. Mal sehen...

Liebe Grüße und schlaft gut,
ConnyJ