Louwen Diät.

Ich hab ne Fructoseunverträglichkeit, reizmagen, reizdarm und eine chronische Magenschleimhautentzündung daher kam das.
Bis auf bei Restaurantbesuchen hab ich da aber überhaupt keine Probleme mehr mit. Man bekommt so super viel Ersatz mittlerweile und merkt dann auch dass das selbst gemachte viel leckerer ist.
Und Porridge zb ist noch dazu viel günstiger als das fertige. Sind ja nur Haferflocken in Milch aufgekocht.
Ich mach mir da mittlerweile kaum noch Gedanken drüber.
Nur die Sache mit dem raffinade Zucker ist bei mir schwierig