Louwen Diät.

Über Rezepte würde ich mich auch freuen. Vor allem fürs Frühstück!

Und zu den Nudeln : die von Lidl sind super und auch lecker. Einfach mal unterjubeln. Die kleben auch nicht immer so an den Zähnen und so

Und kekse: ich weiß nicht wie das bei louwen ist mit Zuckerersatz (Birkenzucker oder erythrit) aber falls das erlaubt ist, kann ich mal meinen Mann fragen, ob er ggf sein Keksrezept teilen möchte. Das wäre Dinkelvollkorn Hafer kekse. Halt mit etwas Birkenzucker und ein wenig Zartbitterschokolade. Kann man für sich ja so variieren und zb getrocknete datteln etc reinwerfen, falls Fructose erlaubt ist.