Januar 2018 Mamis

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Geschrieben von LinaFe, 23. SSW am 01.09.2017, 10:51 Uhr

Ischiasschmerzen - wer noch ?:-(

Das klingt sehr schmerzhaft! Wehen kann man viel besser ertragen als jeden anderen Schmerz, der Körper hält dazu einen tollen Hormoncocktail bereit ;-)
Hast du schonmal versucht, den Beckenbereich zu entlasten?
Vielleicht hilft dir das: in den Vierfüßler gehen und dann die Arme einknicken und den Oberkörper möglichst ablegen. Das müsste eigentlich entspannen... Ruhig ein paar Minuten so bleiben wenn dabei nichts mehr weh tut als vorher.
Gute Besserung! Vielleicht hat deine Hebamme auch noch andere Tipps für dich.

 
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