zurück| Geschrieben von natalia1, 8. SSW am 17.11.2011, 7:51 Uhr |
Ich hätte da mal eine Frage
Am Wochenende sind wir z.einer Geburtstagsfeier eingeladen und da wird so richtig getanzt(kenne ja all unsere Freunde).Ich tanz ja auch total gerne,aber darf ich das den jetzt so wie sonst auch???
Wie steht ihr dazu???
Habe mich schon so lange auf die Party gefreut,jetzt darf ich nicht trinken und wenn ich mich noch beim tanzen zurückhalten soll...
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Antwort von bikerteddy, 12. SSW am 17.11.2011, 7:54 Uhr
Also ich war auch voriges We Tanzen. Hab es nur nicht Übertrieben. Alles ist io.
Re: Ich hätte da mal eine Frage
Antwort von Frechmaus81, 12. SSW am 17.11.2011, 7:57 Uhr
Klar kannst du tanzen. Halt nur nicht übertreiben und öfter mal ne Pause machen.
Wenn du ausser Puste kommst, einfach ein bisschen langsamer. Denke dein Körper zeigt dir schon was geht oder nicht.
LG
Re: Ich hätte da mal eine Frage
Antwort von Steffi0712 am 17.11.2011, 7:58 Uhr
ich denke auch dass du tanzen kannst, nur halt ab und an ein paar pausen machen...
Re: Ich hätte da mal eine Frage
Antwort von natalia1, 8. SSW am 17.11.2011, 8:05 Uhr
Das ist beruhigend und freut mich.Danke
Re: Ich hätte da mal eine Frage
Antwort von Steffi0712 am 17.11.2011, 8:07 Uhr
viel spaß 
Re: Ich hätte da mal eine Frage
Antwort von Murmeltiermama, 12. SSW am 17.11.2011, 8:19 Uhr
Für Tanzen gilt wie für Joggen, Radeln, Aerobic etc.: So lange Du keine Komplikationen hast, darfst Du sporteln so lange es Dir gut tut.
Viel Trinken nicht vergessen!
Re: Ich hätte da mal eine Frage
Antwort von -Jamila-, 10. SSW am 17.11.2011, 8:48 Uhr
ja klar wieso nicht, bist schwanger nicht krank 
Re: Ich hätte da mal eine Frage
Antwort von Jeannine1986, 6. SSW am 17.11.2011, 9:16 Uhr
Klar..... gehe sogar arbeiten und renn da rum, obwohl ich dabei auch teilweise schiess habe, aber was soll man machen, wa
Re: Ich hätte da mal eine Frage
Antwort von schneggs am 17.11.2011, 9:21 Uhr
Du kannst alles machen was Du bisher auch gemacht hast (an Bewegungen). Man sollte sich nur nicht überstrecken!!!!
Ich gehe auch noch in mein Training und werde im Fasching sogar auf der Bühne stehen und tanzen.
Bei meinem ersten Sohn, hab ich das ganze Jahr mitgetanzt und war 2 Tage vor der Geburt noch bei der Probe auf der Bühne gestanden und habe selbst getanzt bzw. auch Kinder trainiert.
Solange Du auf Deinen Körper hörst, ist alles ok.
Man sollte halt nicht z.b. das joggen anfange, obwohl man das sonst nie gemacht hat.
Aber viel Spaß auf der Party!!!
Re: Ich hätte da mal eine Frage
Antwort von -Jamila-, 10. SSW am 17.11.2011, 9:28 Uhr
also ich gehe übrigens auch noch ganz normal meine 4-5std. die woche ins fitnessstudio. darauf möchte ich auch erst mal nicht verzichten. so lang es mir gut geht ;-)
du bist ja jetzt auch noch nicht unbeweglich oder so, sport und tanzen ist doch super ;-)
Re: Ich hätte da mal eine Frage
Antwort von natalia1, 8. SSW am 17.11.2011, 9:36 Uhr
Ja,joggen bzw.laufen habe ich immer schon gemacht,habe verschiedene Läufe mitgemacht und immer 1-en Platz gemacht.Und jetzt muss ich etwas aussetzen hat mir mein Arzt gesagt,wenigstens die 12 Wochen,deshalb werde ich Nicolauslauf,die 10 km nicht mitmachen.
Tja,aber ich weiss wofür,so kann ich dann mein Mann und mein Sohn anfeuern...
Re: Ich hätte da mal eine Frage
Antwort von natalia1, 8. SSW am 17.11.2011, 9:42 Uhr
Das stimmt,ich bin eigentlich immer in bewegung und immer unterwegs und mit dem laufen werde ich dann auch noch weiter machen.
Re: Ich hätte da mal eine Frage
Antwort von -Jamila-, 10. SSW am 17.11.2011, 9:47 Uhr
Ja ich denke so lange man sich dabei wohl fühlt tut es einem auch gut.
Hab auch etwas Angst zuzunehmen, dass ist so mit ein Grund wieso ich auch nicht so schnell darauf verzichten werde. In meiner ersten SS hab ich 12kg zugenommen, die waren danach aber auch sofort wieder weg, ich hoffe das es diesmal wieder so läuft.
