zurück| Geschrieben von JoRe am 17.06.2020, 17:35 Uhr |
Heißhunger......
Leute, Leute.......
Seit 2 Wochen "quälen" mich richtig fiese Heißhungerattacken.
Ganz schlimm, Walnusskerne.
Ich könnte ungebremst eine ganze Tüte auf einen Habs verdrücken.
Mache ich nicht aber es ist wie eine elende Sucht 
Die sind halt auch so "Fett", mal sehen wie lange das anhält.
Immerhin werden so die Kerne nicht schlecht 
Auf was habt ihr alles so Gelüste?
Ganz zu Beginn der SW waren es bei mir die Kracher von Maoam und die rühre ich sonst nicht mit der Zange an 
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Re: Heißhunger......
Antwort von Skippy, 23. SSW am 17.06.2020, 17:44 Uhr
Nimmst du Magnesium zu dir? Ich habe mal gelesen, dass Heißhunger auf Walnüsse auf einen Magnesiummangel hindeuten kann. Ich glaube, der Körper sagt einem da manchmal ganz gut, was man braucht (Junkfood ausgenommen 
)
Ich habe bislang keinerlei Gelüste, aber seit Woche 5 eine Abneigung gegen Salat - es ist wie verhext. Die Lust auf was Frisches & Gesundes ist einfach weg...
Re: Heißhunger......
Antwort von MickyMaus20, 25. SSW am 17.06.2020, 19:48 Uhr
Des kenne ich. Ich hab auch seit der ca. 10. Woche keine Lust auf Obst und Gemüse. Muss mich echt dazu zwingen was zu essen. 
Dafür muss ich jeden Tag bzw früh meinen halben liter Milch mit minimal Erdbeerkaba trinken.
Vorallem weil ich Milch noch nie leiden konnte
Re: Heißhunger......
Antwort von JoRe am 17.06.2020, 23:05 Uhr
Ja, Magnesium muss ich einnehmen.
Das wäre ja mal ein Ding, wenn man ein Freifahrtschein für Pizzen bekommen würde
Gekochtes Gemüse bekomme ich übrigens seit der SW auch kaum runter, nur noch Rohkost. Das geht super
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