von Zoey2013, 32. SSW am 18.04.2013, 13:38 Uhr

Gewichtszunahme

Hallo ihr Lieben,
Ich bin jetzt in der 32. Woche mit meinem ersten Kind schwanger, noch 54 Tage bis zum ET, und durfte mir letzte Woche von meiner Frauenärztin Vorwürfe anhören, da ich mittlerweile 13 Kilo zugenommen habe. Ich bin nun sehr verunsichert, ob das wirklich viel ist oder ob das normal ist...
Ich muss dazu sagen, dass ich die ersten 4 Monate sehr von Übelkeit geplagt wurde und eher abgenommen habe.
Wie viel habt ihr so zugenommen?
Und wie kann ich große Gewichtszunahme in den letzten Wochen noch vermeiden?
LG, Zoey's Mama ;)

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Nachricht an Zoey2013

16 Antworten:

Re: Gewichtszunahme

Antwort von JessieFee, 30. SSW am 18.04.2013, 13:44 Uhr

Hmm also ich bin jetzt in der 30. Woche und habe trotz meiner Süßigkeiten die ich ständig in mich rein stopfe, nur 5 Kilo zugenommen. Aber ich denke das es auch von Frau zu Frau verschieden ist. Und solange es dir gut geht und du keine Beschwerden hast, würde ich mir da nicht so viele Gedanken drüber machen.

Lg Jessie

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Re: Gewichtszunahme

Antwort von Troulli77, 32. SSW am 18.04.2013, 13:47 Uhr

Also ich habe so 3-4 kg zugenommen!

Vielkeicht nicht so viel naschen? Gesundes Obst essen!
Cola und Limonade lassen?

Ich soll wegen der Ss- Diabetes kein Zucker und nicht soviele Kohlenhydrate essen!

LG,
Troulli

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Re: Gewichtszunahme

Antwort von baby2012?, 34. SSW am 18.04.2013, 13:50 Uhr

Ah lass dir nichts zu reden ich habe seit meiner ss 14kilos zugenommen und meine hebamme und meine arztin sagen das sei ganz normal also mach dir keinen kopf daruber
L.g

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Re: Gewichtszunahme

Antwort von teoluder, 30. SSW am 18.04.2013, 14:08 Uhr

Hallo,

Mach dir darüber bitte keinen Kopf und vorallem halte jetzt ja keine strenge Diät.
Ich bin jetzt in der 30 SSW und habe schon 21kg zugenommen! Davon alleine 5kg von der 26SSW bis zur 28SSW. Meine Ärztin sagt das dass ok ist,vorallem da ich mit viel Wassereinlagerungen zu kämpfen habe.
Meine Hebi meinte auch ich soll nur nicht mehr so viel süßes essen,ansinsten sagte sie ganz normal weiter essen und sich davon nicht einschüchtern lassen.

Also Kopf hoch, zunehmen gehört zum Schwanger sein dazu.

Glg

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Re: Gewichtszunahme

Antwort von Sternchen231178, 33. SSW am 18.04.2013, 14:12 Uhr

Ich bin in der 33. SSW und habe 500 g abgenommen, ich esse viel Obst, aber auch ab und zu Schoki & süßes, ansonsten morgens 2 Scheiben Brot mit Belag und abends halt gekocht. gesüßte Getränke lass ich komplett weg, trinke viel Wasser und Milch. Hab auch gedacht ich nehme zu, aber irgendwie passiert nix. Aber ich bin ganz froh drum.

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Re: Gewichtszunahme

Antwort von Zoey2013, 32. SSW am 18.04.2013, 14:26 Uhr

Also ich muss sagen, dass ich eigentlich schon viel nasche, aber nicht mehr als vorher ;) Ansonsten esse ich viel Obst und Gemüse und koche auch immer frisch, also kein Dosen- bzw. Tütenessen ;)
Meine Hebamme meinte nur, ich solle Heißhungerattacken mit Obst befriedigen und wenn ich nasche, dann nach den Mahlzeiten, da man dann weniger nascht ;)
Meine Frauenärztin hat mich halt sehr verunsichert und mir von möglichen Folgeerscheinungen erzählt, welche Gefahr für die Kleine besteht und und und... Beim ersten Kind weiß man halt noch nicht, auf welche Tipps man hören kann und soll. ;)
Danke für eure Antworten

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Re: Gewichtszunahme

Antwort von gatto88, 32. SSW am 18.04.2013, 14:46 Uhr

das ist doch von frau zu frau unterschiedlich und auch von schwangerschaft zur schwangerschaft.....und 13 kilo sind echt im rahmen find ich.
meine frauenärztin hat gesagt das man versuchen sollte nicht über 20 kg zu kommen. hab aber auch eine verwante die hat in ihrer schwangerschaft 30 kilo zugenommen und ihr und das kind geht es super, die kleine ist kerngesund.

ich hab bin jetzt (31+6) 7kg zugenommen....aber denke das in den letzten wochen noch was kommen wird.

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Re: Gewichtszunahme

Antwort von Koerne, 30. SSW am 18.04.2013, 15:08 Uhr

Huhu!

Lass Dir nichts einreden!

Ich hatte eine ähnliche Panikattacke, nachdem ich mir Sprüche anhören musste.
Bin mittlerweile bei 15 Kilo.

Habe es im Geburtsvorbereitungskurs thematisiert.
Die Hebamme dort meinte, es ist alles okay, was bis 20 Kilo geht.
Jede Frau wäre halt anders und anders veranlagt.
Auch sie kennt Frauen, die bei 30 Kilo waren und es war alles gut mit dem Kind und die Kilos auch relativ schnell wieder weg.

*

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Re: Gewichtszunahme

Antwort von ellibellini, 31. SSW am 18.04.2013, 15:24 Uhr

also ich habe 10 Kilo zugenommen und ich soll laut irgendeiner Tabelle zwischen 11 und 16 Kilo zunehmen duerfen. Angefangen habe ich bei 56 bei 170 cm. Und ich fuehle mich nicht sonderlich dick, also klar haben die Beine etwas an Umfang zugenommen, aber ich trage immer noch die Schwangerschaftshosen die ich mir in der 18ten Woche (in S) geholt habe. Laut Fundusstand is das Baby an der oberen Grenze, aber das muss ja nicht schlimm sein, mein Freund is1,90... Der Bauch und das Gewicht kamen auch erst ab der 23ten Woche so richtig in Schwung, also ich wuerde mir da nicht zu viel Sorgen machen. Kommt vielleicht auch auf das Ausgangsgewicht an weshalb sie so einen Kommentar gemacht hat..

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Re: Gewichtszunahme

Antwort von ellibellini am 18.04.2013, 15:29 Uhr

PS: hier noch ein Link... Da kann man ueber den BMI die Zunahme errechnen:

http://www.hipp.de/schwanger/ratgeber/schwangerschafts-gewichtskurve/

aber wie real sowas ist, keine Ahnung... So wie es fuer mich aussieht bin ich aber in den berechneten Grenzen.

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Re: Gewichtszunahme

Antwort von Zoey2013, 32. SSW am 18.04.2013, 15:47 Uhr

Mein Fundus ist jetzt 3 Finger unterm Rippenbogen. Und bin mit 63 Kilo bei 1,73 in die Schwangerschaft gegangen. Bzw. hatte ich vorher 65, die 63 wurden in der 10. SSW gewogen...

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Re: Gewichtszunahme

Antwort von ellibellini am 18.04.2013, 16:20 Uhr

Laut der Tabelle von Hipp ist das voll im normalen Bereich. Also ich wuerde mir keine Sorgen machen... Ich glaub da ist sowas wie Zucker im Urin oder Bluthochdruck aussagekraeftiger als ne Zahl auf der Waage...
Ist eben bei jedem anders und Du siehst ja auch, Du bist nicht allein...
Also iss was schmeckt, die Kraft brauchst Du fuers Stillen (falls Dus machst) auch...

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Re: Gewichtszunahme

Antwort von amina06, 33. SSW am 18.04.2013, 20:03 Uhr

Nicht immer verrückt machen lassen!! Habe auch 12 Kilos mehr drauf. Hatte das bei allen SSten und meine FÄ hat dazu auch nichts gesagt. Klar nimmt das Baby jetzt pro Woche noch ca 400 g zu, aber du darfst auch nicht vergessen, dass du bei der Geburt schon wieder ca 8 Kg auf einen Schlag verlieren wirst. Und die Woche drauf dann auch noch mal 1-2 Kg allein an Wasser....die restlichen Pfunde purzeln bei vielen leicht durchs stillen. Dafür sammelst du jetzt auch die Reserven. ALso alles gut!

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Re: Gewichtszunahme

Antwort von MamiJuni2013, 32. SSW am 18.04.2013, 20:14 Uhr

Hi,

hab am Anfang erst mal 4 Kilo abgenommen und seit dem 7 Kilo zugenommen. Weil ich nicht gerade schlank bin soll ich nur 8 Kilo ( laut internet ) zunehmen. Hoffe das ich das schaffe, glaub aber nicht dran. Meine FÄ hat da noch nie was gesagt.
Meine Schwester hat mit 60 Kilo Anfangsgewicht 30 Kilo zugenommen und ihre Tochter ist fit und gesund.
Mach dir keinen Stress.

Lg Melanie

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Re: Gewichtszunahme

Antwort von Zoey2013, 32. SSW am 19.04.2013, 8:47 Uhr

Danke, dass ihr mir alle die Sorge nehmt. Und auch schön zu hören, dass andere FÄ der Meinung sind, dass es normal ist.

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Re: Gewichtszunahme

Antwort von khadi, 31. SSW am 19.04.2013, 9:03 Uhr

Huhu,

wenn ich mich mal an meine Waage zu Hause orientiere hab ich bis jetzt knapp 6 kg mehr als vor der SS.
Die Waage bei meiner FÄ zeigt da schon fast 8 kg an....!!! Egal, find ich alles noch in Ordnung und bis jetzt hat niemand gemeckert.

Die Diätassistentin aus der Diabetes-Praxis meinte auch, dass eher beunruhigend wäre, wenn ich nicht zunehmen würde!!
Schließlich hat mein Kleiner nun inzwischen auch schon 1800 g, irgendwo muss das Gewicht ja herkommen!!

Bei meinen anderen 3 Kindern hatte ich zur gleichen Zeit schon viel mehr drauf, so ca. 10 - 12 kg

lg
Khadi

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