August 2019 Mamis

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Geschrieben von alenquer, 36. SSW am 28.07.2019, 13:45 Uhr

Gefühlschaos

Das sind die Hormone... und eventuell Schlafmangel, Eisenmangel etc.

Versuche einfach dir selber etwas Gutes zu tun, ordentlich Vitamine essen und eventuell Eisentabletten nehmen um deinen Vorrat aufzufüllen. Und lege dich ruhig öfter einmal hin, auch tagsüber ein kurzes Schläfchen machen, bewirkt Wunder...
Ebenso könnte dein Mann dich jeden Tag massieren. Gerade dabei kann man wunderbar entspannen und es werden Glückshormone ausgeschüttet. Oder ihr geht noch mal in einen lustigen Kinofilm, trefft Freunde etc.
Irgendwas was du gern machst...

Eine schöne Restschwangerschaft wünsche ich dir noch. Bald ist es geschafft...

 
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