Geburtsverletzungen

Beim letzten Mal hatte ich meinen SStee halb halb mit Himbeerblättern gemischt und auch gerne getrunken, aber da war winter. Diesmal gab es bisher keine einzige Tasse.
Außerdem hatte ich gelegentlich Dammmasage gemacht. Hatte das Gefühl, dass es für mich eher wichtig war, dass ich mich "kopfmäßig" damit beschäftigt habe, dass da ein Kind durchpassen soll - das weiß ich ja nun aus eigenenr Erfahrung ;-)
Diesmal bin ich dazu schlicht und ergreifend noch nicht gekommen.
Hatte bei der letzten Geburt einen Schnitt (laut Hebamme unnötig) ein leichte Risse - diemal muss ich mich noch überraschen lassen.
Prinzipiell denke ich, alles kein Muss - eher wers mag und das Gefühl hat es tut ihm gut, und die Zeit und Muse dafür...