Freitag bis 40 Grad !

Ich gehe auch nicht mehr ins Freibad...ich kann nicht gut auf dem Rücken liegen weil mir danach alles wehtut und meinen Klappstuhl will ich auch nicht mitnehmen;-)
Ich gehe ins Hallenbad und lege mich ansonsten je nach tagesform entweder ins komplett abgedunkelte Wohnzimmer;-) oder mit Kühlakkus im Wassereimer und Füße rein plus Ventilator unter den Schirm auf der Terasse.
Zum Glück sind meine hormonbedingten Schweißausbrüche weg...
Und beim Essen bin ich vorsichtig! Esse nur kalte Sachen ( lasse es halt abkühlen oder koche morgens, viele Salate) oder mache mir Smoothies...