Euer Gewicht bis jetzt

Ich wog zu Beginn 54 und zuletzt vor ne Woche 59 bei meiner letzten ss habe ich 22 Kilo zugenommen, was ich ungern wieder möchte. Aber ein paar Kilos würde ich gerne eigentlich behalten. 54 finde ich mir persönlich zu wenig. Bei dir kann es auch an der Unterfunktion liegen nimmst du eig Medikamente dafür ein? Ich denke Ernährung und Bewegung als kombi ist das a und o sonst kann man nicht viel machen. Und Kilos gehören eben in der ss dazu solange ihr beide gesund seid. Lg Elis