Erschöpfung

Ich hatte ein paar Tage, da hätte ich die sprichwörtlichen Bäume ausreißen können.
Aktuell bin ich aber wieder froh, wenn ich abends nicht mehr an die Nähmaschine muss, sondern auf die Couch kann.
Liegt bei mir aber vielleicht auch daran, das die Übelkeit abends wieder etwas mehr geworden ist. Wobei sie tagsüber so gut wie weg ist.

So wie du schreibst würde ich sagen, wenn keine medizinischen Gründe (irgendein Mangel etc.) vorliegt, ist es eine Mischung aus schwangerschaftsbedingter Erschöpfung und dem fehlenden Tagesrythmus.
Das du abends nicht zum schalfen kommst, liegt vielleicht nicht nur daran, dass du Pipi musst, sondern auch, dass du bis 11Uhr im Bett gelegen hast. Ist bei mir auch so, wenn ich lange schlafe, also das letzte Mal vor gut 3 Jahren , kann ich abends auch ewig nicht einschalfen.

Ich vermute du bist im BV, und hattest vorher durch deine Arbeit einen natürlich geregelten Tagesablauf. Vielleicht versuchst du mal dir einen Tagesplan zu machen und danach zu "leben".
Also z. B. Um 8Uhr auf stehen, in Ruhe ins Bad gehen und entspannt frühstücken, dann etwas im Haushalt erledigen.
Vielleicht eine Runde an die frische Luft.
Danach Mittagessen... usw.
Man muss sich ja nicht minutiös an seinen Plan halten, aber dass man bestimmte Eckpunkte hat um auch ohne Job einen "geregelten" Tagesablauf zu haben.
Mir hilft das ungemein. Ich bin zwar nicht im BV, da ich selbstständig bin, aber ich arbeite von zu Hause und wenn dann gerade keine Bestellungen da sind...
Je mehr ich ins planlos "rumsitzen" und "nichts tun" komme, desto müder und erschöpfter werde ich. Also ist action angesagt