zurück| Geschrieben von Sarii24, 16. SSW am 03.12.2020, 13:14 Uhr |
Dieser blöde Ischias
Ich könnte heulen vor Schmerzen. Egal wie und egal wo, zack aufeinmal schreie ich auf vor Schmerzen und kann mich nicht mehr bewegen. Natürlich auch nachts wenn ich meine Tochter einschaukeln muss oder wenn ich mit ihr laufe zack knickt mein Bein weg und ich schreie.
Bisher hatte ich Glück das ich sie nicht fallen gelassen hatte. Anscheind liegt das Baby mega ungünstig und muss mir die rechts Seite einklemmen.
Wir massieren das jetzt auch und ich gehe auf die Fazienrolle, sowie Bälle. Aber klar wenn Kind blöd liegt kann man machen was man will.
Bauch kann ich nicht mehr liegen , da macht das Baby nicht mit und sofort Schmerzen im Bauch.
Ich hoffe das geht schnell vorbei
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Re: Dieser blöde Ischias
Antwort von Aurora_, 19. SSW am 03.12.2020, 13:28 Uhr
Hi Sarii,
Das hatte ich auch zum gleichen Zeitpunkt, aber es ist jetzt wieder weg.
In der letzten Schwangerschaft auch, aber etwas später, es ging auch komplett weg nach wenigen Wochen. Das Becken passt sich an, glaube ich.
Liebe Grüße,
Re: Dieser blöde Ischias
Antwort von Kokuznuz, 17. SSW am 03.12.2020, 15:28 Uhr
Hatte das in Schwangerschaft zwei auch um diese Zeit ganz arg. Hat sich nach einer Woche etwa wieder gegeben. Dein Körper verändert sich und damit deine Haltung. Manchmal ist das nur minimal, reicht aber aus, um sich was einzuklemmen.
Was mir immer gut geholfen hat: Katze/Kuh aus dem Yoga, Kindshaltung, Herabschauender Hund. Also alles, was dir den unteren Rücken und das Iliosakralgelenk öffnet. :)
Re: Dieser blöde Ischias
Antwort von Sarii24, 16. SSW am 03.12.2020, 16:36 Uhr
Ja ich weis, bei meiner Tochter hatte ich das glaube früher gehabt (glaube zwischen 7-10 Woche). Aber echt nicht so schlimm wie diesmal.
Aua aus aus, ich hoffe es lässt nach oder ich muss mich tapen lassen. Eventuell auch eine idee
Re: Dieser blöde Ischias
Antwort von Kokuznuz am 03.12.2020, 16:50 Uhr
Tapen hat bei mir überhaupt nix gebracht. Das Band hat sich nach ein paar Stunden abgelöst und ich hab keinen Effekt gespürt. Das waren für mich schlecht investierte 15 €. ;)
Diese Schwangerschaft *toi toi toi* hab ich absolut noch keine Probleme mit dem Rücken, aber ich hatte auch in den Schwangerschaften vorher nie so eine gute Rückenmuskulatur.
Ich weiß, dass es lästig ist und ich habs auch echt immer versucht zu vermeiden, aber man hat Rückenschmerzen tatsächlich oft selbst in der Hand. :)
Das hilft dir nur jetzt nicht unbedingt, weil der Schmerz jetzt ja schon da ist, verstehe ich. Gute Besserung weiterhin
Re: Dieser blöde Ischias
Antwort von Mützipütz am 03.12.2020, 19:29 Uhr
Ich hatte das in der zweiten SS auch.Aber erst gegen Ende hin.Gestaubsaugt habe ich dann auf den Knien.Bücken ging gar nicht.
Jetzt hatte ich es auch mal.Bei mir kommt das wenn ich nachts kalt werde.Also Oberteil in die Hose gestopft.
Wärme hilft mir immer bei sowas oder Massage.
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