Diese Müdigkeit...

Hallo,

same here!! Ich nehme auch Progesteron und mich überschlägt die Müdigkeit. Hier gleich mal eine Frage: Nimmst du das Progesteron Oral oder Vaginal? Mein FA hat mir erklärt wenn ich das Progesteron Vaginal nehme ist zum einen die Wirkung viel schneller und zum anderen sind die Nebenwirkungen wie Übelkeit und Müdigkeit nicht ganz so extrem.

Zum generellen Thema, ich trinke auch kaum noch Kaffee wobei ich schon vor der SS eher ein Milchschaum-mit-Kaffee-Trinker war, jetzt vielleicht 1-2 die Woche. Ich versuche mich einfach viel auszuruhen und zu schlafen wann ich kann, und dann auch ohne Wecker. Ansonsten viel Wasser trinken und wenn ich merke jetzt kommt ein flauer Magen und die Müdigkeit setzt ein dann esse ich ein wasserhaltiges Obst (zb Wassermelone). Das hilft mir ganz gut. Und viel frische Luft. Ich habe hier die Fenster fast 90% geöffnet denn wenn es kühler ist wird man wacher und so hab ich auch keine blöden Gerüche von denen mir evtl schlecht wird

Zu mir hat der FA gesagt aussitzen, Progesteron nehme ich nur bis ende 12. Woche und auch ab da wird das Thema Müdigkeit zügig nachlassen. Das ist für mich ein Lichtblick und noch auszuhalten. Bin heute 8+3 und die Zeit wird eh so schnell vergehen. Und ich denke mir Müdigkeit ist noch eins der "Harmlosen" Symptome im vergleich zu den anderen die ich hier lese (Schwindel, Kreislauf, häufiges Erbrechen)