Diese Müdigkeit..

Was tut ihr dagegen? Vor allem die Mamas mit (Klein)Kindern?
Ich hab ja zudem noch Eisenmangel und mein 2,5 jähriger kommt jede Nacht mehrfach auf, somit ist an durchschlafen nicht zu denken und mal Kraft tanken über Nacht. Ich wache morgens genauso müde auf wie ich abends ins Bett gehe.. Es ist langsam nicht mehr schön, tagsüber bin ich nur noch schlapp und müde und fertig. Hinlegen funktioniert einfach nicht immer, weil mein Großer ständig fetzen will oder auf den Spielplatz oder oder.. Durch das Fehlen der Krippe geht dem Kleinen auch viel Getobe ab mit anderen Kindern. Das merkt man.
Wie macht ihr das? Versuche nur einen Kaffee am Tag zu trinken, raste auch öfter mal auf der Couch oder draußen auf dem Spielplatz setze ich mich auch mal hin.. Es reicht aber nicht. Ich könnt im Stehen schlafen.
Mimimi Ende