zurück| Geschrieben von Jana10 am 24.05.2023, 11:42 Uhr |
Beckenboden
Wie geht es eurem Beckenboden? Ich kann z.B. den Urin auf der Toilette immer noch nicht richtig anhalten (ich weiß, man sollte dies nicht zu oft tun - ich wollte damit nur meinen Beckenboden testen). Das verunsichert mich und ich frage mich, ob es 5 Wochen nach der Geburt noch normal ist? 
Beitrag beantworten
Re: Beckenboden
Antwort von Mammi36 am 24.05.2023, 12:30 Uhr
Huhu,
Mir geht es nach 8 Wochen genauso. Ich hab sogar schon 2 Mal in die Hose gemacht, weil ich es einfach nicht geschafft habe, bzw . ich urplötzlich so mega dringend musste und halten einfach nicht ging 
Bei mir ist es allerdings auch das 6. Kind gewesen, keine Ahnung, ob das der Grund ist. Mein Frauenarzt meinte , es dauert eben manchmal etwas länger, bis sich der Körper wieder erholt sozusagen.
Gefühlt wird das bei mir Jahrzehnte dauern 
Gehst du denn zur Rückbildung?
Re: Beckenboden
Antwort von Jana10 am 24.05.2023, 13:00 Uhr
Davor habe ich auch Angst
6. Kind - Wow 
Ich werde einen Rückbildungskurs im Juni machen, allerdings nur online, da hier in der Nähe schon alle Kurse ausgebucht waren.
Re: Beckenboden
Antwort von mareen283 am 24.05.2023, 13:57 Uhr
Dann fang doch schon mal mit Youtube Videos an.
Beckenbodenübungen schaden auf keinen Fall!
Ähnliche Fragen und Beiträge in unseren Foren rund um die Schwangerschaft:
Beckenboden
Hallo,
wie geht es eurem Beckenboden?
Bei mir ist die Geburt 3 Wochen her und sobald ich gehe oder stehe, habe ich so einen unangenehmen Druck nach unten. Rückbildungskurs ist gebucht, aber ich habe so Angst, dass es ...
von Jana10 15.05.2023
Stichwort: Beckenboden
Beckenbodentraining
Huhu, nochmal ne Frage zum Thema Beckenbodentraining. Macht ihr da Sporteinheiten zu? Ich hab nämlich wieder so ein Ziehen im Schambeinbereich und wollte den Beckenboden gerne kräftigen. Allerdings stell ich mich bei den Übungen irgendwie schwer mich da reinzufühlen. ...
von Olivia01, 26. SSW 14.01.2019
Stichwort: Beckenboden
Mehrfachmütter: Beckenboden
Hallo, Ich bekomme ja das vierte Kind und hab dieses mal Druck nach unten und schon viel mehr ziepen als in den anderen Schwangerschaften. War heute beim Arzt und sie meinte, dass es wohl durch die vielen Schwangerschaften kommt und der Beckenboden weicher und ...
von Leni2018 17.11.2017
Stichwort: Beckenboden
Beckenbodentraining
Hallo zusammen, meint ihr so ein Beckenbodentrainer aus der Drogerie ist sinnvoll zu kaufen? Hat jemand von euch schon Erfahrung damit? Bei mir geht es darum, dass vor 1,5 Jahren eine Beckenbodenspastik diagnostiziert wurde. Auch ohne Schwangerschaft sollte ich meinen ...
von muckelchen16, 21. SSW 19.11.2015
Stichwort: Beckenboden
Beckenboden
Hallo ihr Lieben! Ich warte immernoch auf meinen ersten FA-Termin für diese Schwangerschaft. :( Hab erst für den 20.9. einen Termin bekommen. Und das vermeintliche Bauchzwergl habe ich noch gar nicht gesehen. :( Als “Beweis“ habe ich nur den positiven Test ... Kann mal ...
von Lola2501, 9. SSW 15.09.2013
Stichwort: Beckenboden
