Bauchmuskeln unabsichtlich trainiert

Das ist sicherlich nicht schlimm - ich mache auch regelmäßig Übungen in der Physiotherapie und im Schwangerschaftsyoga, wo der Bauch „eingesetzt“ wird - das lässt sich ja garnicht vermeiden, ihn zu beanspruchen, da es das Zentrum unseres Körpers ist und wir ihn unbewusst bei soooo viele Arten von Bewegungen mit anspannen um zu stüzten etc.

Mein Zwerg ist aber auch jedes Mal am Tag danach ruhiger als sonst - und am Folgetag ist er wieder aktiver. Vielleicht muss er sich vom Training ausruhen