Auswirkungen auf das Ungeborene?

Guten morgen....

Als ich deine Naricht gelesen habe... fühlte ich irgendwie mit.

Ich kenne es sehr gut. Ich bin leider auch ein Gedanken Mensch ,schon immer! Es gibt Techniken. Z.b du stellst dir ein Buch vor darin sind deine ganzen gedanken und dann knallst du es zu !!Stopp!!! Es ist eine Übung.Die mir sehr gut geholfen hat.

Oder wenn etwas negatives passierte. Wieder diese negativen Gedanken kamen,dann hilft mir Schlager :) und zu tanzen.
Spazieren gehen würde ich nicht,dass bringt wieder zum nachdenken !!!Fitness Sport hilft auch gut. In der Ssw sind wenige Option aber aqua fitness nur als Idee...

Ich bin der Meinung,wenn wir positiv sind oder negativ ..Es einen Einfluss auf unsere Kinder hat und da kann ich mehrere Bsp aufzählen..

Medikamente sollten das letzte Mittel sein.

Lieben Gruß