zurück| Geschrieben von Mel-Buzele am 17.01.2013, 9:33 Uhr |
apropo Diät...
....meine Tante hat ja suuuper abgenommen und sieht toll aus.
Da meine Diät ein kleiner schuß in den Ofen war, hab ich sie nach ihrem Tageseßplan gefragt.
Morgens 1 Apfel + Biojoghurt + 2 Teelöffel Haferflocken und dann 4 std nichts. 
hab um 7 uhr das gegessen und ich sterbe gleich vor Hunger 
Ich weiß nicht aber ich finde das gerade echt blöööööööööööööööööööööööööööööööööööödddddddddeeeeeeeeeeeeeee
ach wollte ich nur mal loswerden 
Beitrag beantwortenRe: apropo Diät...
Antwort von Marusha20 am 17.01.2013, 9:39 Uhr
Da gewöhnt man sich dran. Ich kann jetzt schon hat keine großen Portionen mehr essen
Re: apropo Diät...
Antwort von kinkat am 17.01.2013, 9:55 Uhr
Da gewoehnt man sich wirklich schnell dran, aber dein fruehstueck waere mir auch zu mager^^
Wenn du wirklich Hunger hast, iss noch was, wenn es nur Lust o. Gewohnheit ist, halt durch :)
Hungern muss man nicht zum abnehmen, nur das richtige essen ;)
Re: apropo Diät...
Antwort von Holly87 am 17.01.2013, 14:03 Uhr
Eine Bekannte von mir macht das "Schlank im Schlaf" Programm.
Da darf man zwischen den Mahlzeiten 5 Stunden lang nichts essen.
Das ist wirklich hart! Nichtmal ein Stück Obst ist erlaubt.
Und abends keine Kohlenhydrate und morgens kein Eiweiß.
Für mich wäre das nichts. Ich mag abends mein Brot und morgens ohne Milch im Kaffee - ne danke...
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von Wunderkind1980 04.01.2013
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Diät die Spaß macht und hilft.......
kann ich empfehlen - hab damit schon super abgenommen :D Also Morgens eine halbe Stunde nach dem Aufstehen ein Volkornbrötchen mit Käse und Wurst oder was Ihr sonst gerne esst - dazu Rühreier .......... oder normales gekochtes Ei etc. Dann als Zwischenmahltzeit Joghurt ...
von Angelbaby1202 30.07.2012
Stichwort: Diät
