Angst vor Fehlgeburt

Hallo,
Ich stelle es mir sehr schwer vor ständig mit so heftigen Ängsten zu leben. Ich kann es ein wenig nachvollziehen, da ich vor 3 Jahren viele Wochen mit schwersten Angst- und Panikattacken leben musste (ausgelöst durch viele Faktoren, u.a. eine Fehlgeburt). Geholfen hat mir eine 9 wöchige stationäre Behandlung (ich durfte meine Kinder wegen der Pandemie die ganze Zeit nicht sehen) auf einer psychsomatischen Station mit einjähriger ambulanter Anschlzsstherapie. Es war eine furchtbare Zeit, die ich ohne die Therapie nicht überstanden hätte.

Ich vermute das du aus deinen Ängsten nur durch gutes Zureden und allein nicht rauskommst. Du solltest unbedingt deinen Frauenarzt und die Hebamme einweihen. Diese kennen oft eine Reihe von helfenden Mittelchen, ob Aromatherapie, Akkupunktur, Akupressur o.ä. Außerdem kannst du über diese schnell therapeutische Hilfe bekommen. Gesprächstherapie kann Wunder bewirken. Diese ständige Angst schadet dir irgendwann gesundheitlich und nimmt dir jegliche Freude an einer so wunderbaren Sache.

Ich wünsche dir das du schnell aus diesen Ängsten herauskommst und professionelle Hilfe findest um Freude an deiner Schwangerschaft haben zu können.
Eine Angststörung ist schon ohne Schwangerschaft wirklich eine enorm kräftezehrende Angelegenheit, ich könnte mur nicht vorstellen das jetzt durchmachen zu müssen.