März 2022 Mamis

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Geschrieben von Ta4ik am 21.04.2022, 0:51 Uhr

An die stillmamas

Achja und esse morgens Haferflocken mit Früchten oder eine Banane, Avocados auf einem Dinkelbrot oder ein Spiegelei. Mittags manchmal ein Joghurt mit Früchten oder nur Früchte ..(nicht zu viele Milchprodukte) abends Mal einen Teller warme Mahlzeit (Spaghetti Bolognese oder Gnocchis mit einer Soße) Mal was ungesundes :D

 
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