An die Pump-Expertinnen - Milchspendereflex

Hab mich dazu eingelesen, dass du beim Abpumpen dein Baby anschauen sollst, oder zumindest Fotos oder Videos schauen solltest, damit du emotional quasi beim Baby bist und somit der MSR häufiger ausgelöst wird. Man kann auch die jeweils freie Brust abpumpen, da auch hier der MSR leichter ausgelöst wird, wenn du an der anderen Seite dein Baby stillst.

Ich muss dazu sagen, dass aber bei mir leider durchs Pumpen auch quasi nichts kommt, teilweise nur 20ml pro 15 Minuten, Maximum war dann mal 50, als ich oben genannte Ratschläge angewandt habe.
Bei einer Freundin von mir war es ähnlich, nur das Baby löst den MSR aus bzw. ausreichend aus. Mir war es dann zu blöd und sie bekommt ab und zu Pre, wenn mal die Oma aufpasst.

Alternativ kannst du noch unterschiedliche Pumpen ausprobieren, elektrische sind effektiver als Handpumpen.