An die Mehrfachmamas

Huhu, ich merke auch das diese Schwangerschaft (zumal es die zweite in diesem Jahr ist, die erste endete aber leider) zerrt.
Aber tatsächlich hilft mir es mich regelmäßig zu bewegen, mit meinem Dreijährigen und den Hunden immer wieder raus zu gehen und Yoga zu unterrichten und endlich auch selber bei 2 Kurse mitzumachen (schwangeren Schwimmen und Beckenboden Training). Und ich gehe regelmäßig zur meiner Heilpraktikerin (sie macht therapeutische Frauenmassagen) und meiner Osteopathin.
Die lösen die Blockaden bzw. behandeln die Organe die nunmal sehr leiden.
Das hilft ungemein.
Mein Hausarzt verschriebt mir regelmäßig Physiotherapie (gegen meine Nackenbeschwerden) und Lymphdrainage.
Das wirkt Wunder.
Und wenn’s mir wirklich nicht gut geht wird essen bestellt, nicht aufgeräumt und Paw Patrol auch mal ein bisschen länger zusammen auf der Couch geschaut.

Und ich lass alle 6 Wochen meine Blutwerte beim Hausarzt checken (Schilddrüse). Der Wert ist bei mir absolut Instabil und ich musste jetzt das 3 mal
Umgestellt werden.