Alpträume

Ich hatte das zu Beginn der Schwangerschaft extrem, das ganze Repertoire meiner Ängste , ins Leere fallen, nackt sein, Spinnen, Schlangen etc. Und ich konnte mich leider immer sehr gut an die Träume erinnern, da ich durchs nächtliche aufs Klo müssen irgendwie einen leichteren Schlaf habe...Ich denke wirklich, dass das von den Hormone kommt! Und dem leichteren Schlaf, so können wir uns an mehr Träume erinnern.
Inzwischen habe ich immer noch viele Albträume, aber jetzt handeln sie von der Schwangerschaft, haben also mit konkreten Ängsten zu tun...Bin manchmal auch froh, wenn die Nacht rum ist...
Ich höre Kinder-hörspiele zum Einschlafen. Bibi Blocksberg und so. Das hilft ein bisschen.