After-Baby-Body nach 5 Monaten.... *hmpf*

Hallöchen,

Ich bin mit +12kg ins KH, wie viel ich danach hatte weiß ich leider nicht. Jetzt ist es noch 1kg zum Startgewicht. Wobei ich noch 3kg dazu rechnen muss/will, da ich mit absetzen der Pille diese plötzlich drauf hatte.
Klamotten passen mir eigentlich alle, obwohl der Körper anders ist als vorher. Zum Sport könnte ich mich aber noch nicht überreden.

3-4 Scheiben Knäcke....... , iss lieber Vollkornbrot oder Brötchen. 1 Scheibe Knäcke hat genau die Werte wie eine Schnitte, sättigt aber nicht so. Stell dir mal vor du würdest 4 Schnitten Essen......das ist gar nicht zu schaffen, oder ?
Abends nicht hungern !!!! Lieber mal gedünstetes Gemüse oder Hähnchenfleisch/Fisch braten.

Mädels denkt daran, was euer Körper geleistet hat und gebt ihm Zeit.