Ab heute im BV und gestern auf der Waage gestanden :(

Ich würde mir an deiner Stelle nicht allzu viele Sorgen machen, wegen dem Gewicht. Kann ja auch gut sein, dass du Wasser eingelagert hast und das macht dann schnell 1-2 kg aus.

Also ich bin sehr sportlich (weil ich echt Spaß dran hab) und hatte bis letzten Dienstag (20+3) insgesamt 3,8 kg zugenommen und der Doc meinte, das ist absolut okay, dürfte auch etwas mehr sein. Da ich nicht mehr die Jüngste bin und mich mit abnehmen schwerer tu als noch vor 13 Jahren (1. SS), möchte ich nicht mehr als 13-14 kg zunehmen. Bei meiner 1. SSW, da war ich 25 Jahre alt, hab ich insgesamt 15 kg zugenommen und die waren innerhalb 4-5 Monate wieder runter (und noch mehr). Vollzeit arbeiten und stillen, da purzeln die Pfunde nur so.

Pass einfach einwenig auf mit Süßkram und schlechten Kohlenhydraten (ist eh unsinnig sowas zu essen) und ernähr dich ansonsten ganz normal weiter. Nur nicht für 2 essen, dann muss man für 3 abnehmen.