Frage im Expertenforum Erziehung an Dipl.-Soz.päd Sylvia Ubbens:

Mittagsschlaf abgewöhnen?

Dipl.-Soz.päd Sylvia Ubbens

Dipl.-Soz.päd Sylvia Ubbens
Diplom Sozialpädagogin

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Frage: Mittagsschlaf abgewöhnen?

Schnecki2014

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Liebe Frau Ubbens! Meine Kleine (24 Monate) schläft am Abend sehr schlecht ein. Ich habe jetzt im KiGa gebeten, sie spätestens um halb 2 aufzuwecken, was in etwa zu einem Mittagsschlaf von 1 Stunde führt. Trotzdem ist sie immer noch total aufgekratzt und schwer niederzulegen, sogar um 8 am Abend. Letztes Wochenende wollte sie zu Mittag gar nicht schlafen, dann sind ihr aber am späteren Nachmittag (gegen 4) die Augen zugefallen. Schläft sie einfach so schlecht ein, weil ihre Welt im Moment so aufregend ist oder ist es Zeit, den Mittagsschlaf abzugewöhnen? Mir kommt halt 2 Jahre ein bißchen früh dafür vor. Danke und lg, Schnecki


Sylvia Ubbens

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Liebe Schnecki, den Mittagsschlaf sollten Sie noch nicht abgewöhnen. Kinder in dem Alter brauchen die Pause. Achten Sie darauf, dass Sie auch am Nachmittag viel draußen unterwegs sind. Spätestens eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen sollten keine wilden Spiele mehr stattfinden. Eine Kuscheleinheit mit Buch vorlesen auf dem Sofa o.ä. sollte den Abend einläuten. Direkt vor dem Schlafengehen können Sie Ihrer Tochter eine kleine Massage anbieten. Vielleicht mag sie diese annehmen und kann anschließend müde und entspannt in den Schlaf finden. Viele Grüße Sylvia


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