bridget
Hallo, unsere Tochter (wird Ende des Jahres 6) wacht nachts auf und ruft nach mir, und hat immer wieder etwas anderes. Das geht schon eine lange Weile. Ihr fällt immer wieder etwas Neues ein, weshalb sie ruft. Meist hat sie schlecht geträumt. Ob das immer so ist, wage ich mittlerweile zu bezweifeln. Wir haben verständnisvoll zugeredet, waren auch mal sauer, wenn ich 6 Mal nacheinander runterlaufen musste, haben einen Belohnungskalender eingeführt, etc. Vor einigen Monaten sagte sie immer, sie hätte Angst im Dunkeln, so haben wir ihr ein Nachtlicht angemacht, obwohl wir das für die Augen nicht so toll finden, einen Beschütz-Mich Hund erfunden, ihr Kuscheltier, Die Tür steht auf, so dass Laternenlicht dazu kommt. Zeitweise war es etwas besser mit dem Kalender, da wir gesagt haben: 4x nur einmal Nachts rufen (=4 Sonnen) (und wieder einschlafen) und Du darfst 2x am Wochenende hochkommen zu uns. Dann hatten wir es etwas aus den Augen verloren und es lief soweit mal besser mal schlechter, Nun haben wir so einen Schlafmangel und liegen meist 1,5 Std. wach in der Nacht weil wir nicht mehr einschlafen können und das kann nicht so weitergehen. Nun haben wir den Kalender wieder eingeführt aber zusätzlich zu Sonnen eine Wolke, fürs nicht gut schlafen. Wenn Sie 4 Sonnen hat darf sie eine NAcht von Anfang an bei uns schlafen .Dann darf Sie für die Wolke als Konsequenz daraus nicht fernsehen an dem Tag, da sie ja sonst so viel träumt. Ich habe Verständnis wenn Kinder schlecht träumen, aber so viel.. und oft glaube ich, sie denkt es sich aus, damit ich runter zu ihr komme. Ich weiß keinen Rat mehr und bin nur hundemüde. Mein Mann meint, sie macht mit mir den "Molly" und mittlerweile zumindest öfters glaube ich das auch.In den Situationen nachts tut es mir leid, wenn ich 3-Mal runter zu ihr muss und mit vorheriger Ankündigung die Tür bei ihr schließen muss und sage, damit wir nun endlich schlafen können.Unsicher, ob sie in der Nacht wirklich schlecht geträumt hat. Können Sie uns etwas empfehlen? Sie schläft nur durch, wenn sie extrem müde ist oder lange auf war. Für Ihren Rat danke ich, viele Grüße bridget
Liebe bridget, wieviele Stunden schläft Ihre Tochter am Tag/Nacht? Versuchen Sie, die Zeit, die Ihre Tochter im Bett verbringt, zu kürzen. Legen Sie sie abends eine halbe Stunde später hin oder wecken sie morgens entsprechend eher. Probieren Sie es mindestens eine Woche, besser 2 Wochen aus. Eine Woche wird Ihre Tochter benötigen, um mit dem neuen Rhythmus zurecht zu kommen. Müdigkeitserscheinungen sind in der Zeit ganz normal. Oder der Papa geht konsequent für ein paar Tage runter, wenn Ihre Tochter ruft. Hat sie dann weiterhin die vielen Träume oder nur wenn Mama nach unten kommt? Melden Sie sich gerne wieder, wenn eine andere Idee gebraucht wird. Viele Grüße Sylvia
bridget
Hallo und vielen Dank für Ihre informative Rückantwort und die Tipps, die wir nun ausprobieren werden. Unsere Tochter (5,5 Jahre) geht in der Woche um 20.00 schlafen und muss um 6.30 Uhr aufstehen. (10,5 Std. Schlaf). Meinen Sie, sie sollte noch später ins Bett gehen? Meist muss ich sie in der Woche morgens nach dem Wecken wieder wecken oder sie wirklich dann mit runter nehmen, so dass sie nicht wieder einschläft. Dies aber nicht, wenn sie (seltenerweise) durchschläft.Dann ist sie schnell fit. Ich würde mich nochmals über Ihre Antwort sehr freuen. Besten Dank für Ihre Hilfe! Bridget
Liebe bridget, die Schlafdauer klingt völlig in Ordnung. Probieren Sie es mit dem Papa in der Nacht aus. Viele Grüße Sylvia
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