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Kann es sein, daß ich einen riesigen Kalorienbedarf habe?
Hallo zusammen, ich wiege 65kg bei einer Größe von 168cm. Das ist eigentlich okay außer daß der Speck nur an Po und Oberschenkeln sitzt und ich von m...
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low carb!!
hallo an alle, muß unbedingt abnehmen, hab noch ein paar kilos von der schwangerschaft über behalten!! bin nun auf die low carb diät gestoßen!! ha...
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Schwabbelhaut am Bauch
Hallo, ich habe inzwischen gut 13 kg abgenommen, und seit einiger Zeit stelle ich fest, daß meine Haut um den Nabel herum (auf einer etwa handtelle...
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Irgendjemand aus Hessen???
Hallo, ist jemand von euch aus Hessen??? So ganz alleine nur immer am Laptop die Erfahrungen austauschen ist manchmal recht einsam!!! Zumal alles "d...
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Brauche dringend Points für folgende Gericht:
Hallo, ich möchte mittags gerne die Spaghetti von ERASCO machen (Spaghetti in Tomatensoße), die aus der Dose. Kann mir evtl. jemand sagen, wie v...
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Dringend 2 Fragen kann mir einer helfen
Huhu, ich habe mal 2 Fragen. Ich habe am 26.05.06 angefangen mit meiner Diät. Habe gestern Abend 113,7 gehabt. Startgewicht war 122,6 Kilo. Wenn...
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Suche Rezept für den Zaubergriesbrei
Hallo! Bin eigentlich nur ein stiller Mitleser. Doch ich höre immer wieder einmal vom Zaubergriesbrei. da ich nun auch wieder abnehmen will würde ...
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Wie war die Formel für die Punkte???
kcal durch was? + Fett durch neun??? LG karen
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Was nach enormer Gewichtsabnahme???
Hallo an alle, was passiert mit dem Körper bzw der Haut wenn man 40 kilo z.B abgenommen hat! Die Haut bleibt doch oder??? Wo geht das Fett hin??? ...
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Wie besiegt ihr eure Süssigkeiten-Attacken?
Hallo! Ich brauche mal dringend eure Hilfe und euren Rat. Ich versuche momentan auch mit WW abzunehmen. Bis mittags klappt das auch immer prima. Ab...
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Grad echt geschockt...
Hallo Ihr Lieben, ich war grad echt geschockt, ich hatte ja wieder das Keksdiätding angefangen... soweit so gut. Heute hab ich mir das was ich da...
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Körper geht selbst in Erhaltung???
Guten Morgen, meine Waage zeigt nun schon ca. 14 tage 75 Kilo an, mal ein paar Gramm mehr, mal weniger und ich habe das Gefühl, mein Körper hat sich ...
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Weight Watchers Listen + 1000 Fragen :-))
Hallo, Ich bin neuling hier und würde gerne ww machen nur habe ich keinen blassen Schimmer wie das funktioniert und was man alles zählen muss. Wie ...
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wie abnehmen nach geburt?
^hi, ich habe vor 9 monaten entbunden. vor der schwangerschaft hatte ich 71kg, am Ende 88kg. leider habe ich bis heute noch 76kg und grösse 42. ...
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Gewicht und Punkte dazu...helft mir mal!
Weiß nicht mehr so genau, wieviel Punkte man bei WW ab welchem Gewicht essen kann. Habt ihr mal kurz ´ne Auflistung? Viiiiiiiiiielen Dank!!!
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Chronische Wiegekrankheit! ;-)
bin 2 wochen mit meinem Mann aus beruflichen Gründen nicht zu Haus. Hab also keine Waage. Ich bin eine chronische Wiegesüchtlerin was nicht immer von...
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punktetagebuch???
wie schreibt ihr die punkte auf? Was schreibe ich alles darein? Habt ihr eine vorlage???
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brisantes Thema : Stillen und Diät
Hallo! Mein Kleinster wird morgen 6 Wochen alt und ich stille voll. So gaaaaaaaaanz langsam sinkt der Zeiger auf der Waage. Zu langsam... ...
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... bißchen Angst vor morgen...
Huhu! Ich hab ja Dienstags meinen Wiegtag. Habe so gehofft morgen die 5 vorn zu haben... Letzte Woche 60,3 kg, daß müßte ja zu schaffen sein. AB...
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Darf ich mal fragen, was ihr alle hier so wiegt?
In meinen besten Zeiten war ich bei über 120 kg und habe nun extrem abgenommen (ist schon einige zeit her), möchte aber weiterabnehmen. Leider komm...
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Wiegetag
Also ich habe heute meinen Wiegetag und habe diese Woche 1,1 kg abgenommen. Das heisst ich habe seit dem 24.04. 11,8 kg geschafft. Ich bin total ...
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Halbe Riesen Wassermelone verdrückt!!!
Hallo Ihr lieben, habe soeben eine Riesen halbe Wassermelone verdrückt und nun fühle ich mich, als wenn ich sie mit Schale gegessen hätte!!! Nun bi...
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kaum Sättigungsgefühl - wie halte ich durch??
Hallo ihr Lieben, morgen starte ich in die 2. WW-Woche. Ich habe täglich 24 Points zu verbrauchen. Leider bin ich selten nach dem Essen satt, ...
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Vielleicht bekomme ich hier ein paar gute Tipps?
Hallo zusammen, sicherlich gibts auch einige "schon Mutties" unter euch die mir vielleicht ein paar Tipps geben können... Also, ich bin jetzt in...
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ab wann erfolge???
wollte euch mal fragen ab wann man mit WW die ersten erfolge also 1-2 kilo sieht???
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Scheiß Diäten !!!
Wollt ihr nicht lieber Sport machen und langfristig was ändern? Z.B im Berliner Norden? Ich würde mitmachen.... hat jemand Zeit und Lust?
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Brauche WW-Frühstücksideen.
wie startet ihr in den tag? suche nach schnellen möglichkeiten gescheit zu frühstücken. wenn ich mir erst was kochen oder braten muss, ist der tag für...
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Das geht runter wie Öl !!!
Hallo zusammen, ich muß euch mal ne schöne Geschichte erzählen. Gestern mußte ich bei uns im Dorf zur Schneiderin eine Hose von meinem Sohn abgebe...
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Wieviel Punkte für Kuvertüre??
Hallo, habe gestern so einen fettarmen Marmorkuchen gebacken, das Stück hat 2,5 P. Jetzt hab ich den aber mit Kuvertüre überzogen. Wieviel Punkte würd...
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sind heute wieder mal bei seiner mama und...
da gibt´s immer sehr viel fettes.. echt toll.. dabei haben wir doch gestern abend an meinem mann seinem geburtstag (30.) schon gegrillt. nun soll i...
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Sö Mädels,
bleibt schön eisern, es wird wieder richtig warm in Deutschland und die Sommerklamotten bringen alles gern versteckte ans Licht, grins... Ich trag eig...
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Mir graut es vor morgen!!!
Morgen ist wiegetag, habe überlegt, ob ich ihn mal ausfallen lasse! Da meine kinder krank sind, esse ich sehr unkontrolliert und mal eben schnell wa...
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Einkaufsführer, wer kann...
ihn mir aus seiner Sitzung besorgen (bezahle ich natürlich und Porto auch). Ich war früher schon mal da und habe nur die 5.Auflage. HAbe gesehen, dass...
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WW-Neuling
Hallo ihr Lieben, bin ein Neuling! :o) Habe diese Woche angefangen mit WW in Eigenregie. Habe jede Menge Pointslisten von einer Kollegin bekommen ...
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Wieviel Punkte hat Nudelsuppe
aus Brühe und mit Hähnchenfleisch? Weiß das jemadn? LG DAni
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Frage an die WW-Abnehmer/innen
Hallo, undzwar wüßte ich gerne, ob ihr ein tolles Rezept (fettarmes) kennt von Fleischsalat, Kochschinkensalat oder Eiersalat?? Ich mache seit 1...
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Bauchweg und co????
Huhu, darf ich euch mal Fragen was es noch für Übungen für den Bauch und co gibt..(zuhause) => Für den Bauch mache ich situps (im mom so viele wie i...
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Stillen und WW möglich???
Hallo, seit 4 Wochen zweifache Mutter und derzeit am stillen, stillen und nochmals stillen. Mag mich nun langsam gedanklich an eine Diät ranmachen....
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Habt Ihr bei WW wirklich keinen Hunger ? Ich leider schon :(
Liebe Forumsfreunde Ich mache seit 3 Wochen WW und halte mich auch an die 22 Punkte. Habe zwei kleine Kids, zähle aber für das Rumgerenne im Haus kei...
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Weight Watchers Formel, wie berechne ich die Punkte
Hallo, ich habe mal eine Frage an die Weight-Watchers-Experten. Wie berechne ich nochmal die Punkte, die ich am Tag verbrauchen darf? Vielen Dan...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...