Mitglied inaktiv
Hallo zusammen, sicherlich gibts auch einige "schon Mutties" unter euch die mir vielleicht ein paar Tipps geben können... Also, ich bin jetzt in der 26. Schwangerschafts-Woche und nehme kontinuierlich zu! Mal ne Woche gar nix, die nächste Woche dafür aber gleich wieder 2 kg. Da ich jetzt schon 13 kg zugenommen habe, macht das umgerechnet jede Woche ein halbes Kilo mehr auf der Waage! *kreisch* Wo soll das noch hinführen, schließlich habe ich noch 14 Wochen Schwangerschaft vor mir!!!!!!! Seit ich schwanger bin hab ich auch Heißhungerattacken auf Süßigkeiten denen ich irgendwie nicht wiederstehen kann! Selbst wenn ich dann zu Obst oder Gemüse greife hab ich immernoch Lust auf Süßes! *grr* Ich versuche schon 2x am Tag strammen Schrittes spazieren zu gehen, hab aber leider nicht immer dazu Gelegeheit :o( Und ne richtige Diät darf ich in der Schwangerschaft ja nicht machen!!! Manchmal denke ich, och das sind ja nur SS-Pfunde, manchmal hab ich dann aber doch richtig Angst über den Speck nicht Herr werden zu können :o( Bin über jeden Rat dankbar!!! LG Yvi
Laß dir aus Erfahrung sagen, dass du dich vorsehen mußt. Oder bist du von Natur aus schlank? Diese Frauen haben nämlich danach nicht soviel Stress wie etwas Dickere! Trotzdem: es ist hart, das Angefutterte wieder runter zu bekommen. 13 kg sind schon beträchtlich. Denn gerade in den letzten Wochen nimmst du noch mal enorm zu. Das Kind wird schwerer, das Fruchtwasser zählt und und und. Wenn du dann noch Eigenfett hast, ist es schwer, hinterher dagegen anzukämpfen. Du hast recht, im Moment sind es nur SS-Pfunde. Aber Achtung: die können schnell zu einem richtigen Problem werden...danach! Aber bei jedem ist das halt anders. Wie gesagt, kommt auf dein Ausgangsgewicht an. Meine Freundin ist schlank und hat während der SS satte 30 kg zugenommen. Aber durch Hungern und viel Zigaretten hat sie es nach der Stillzeit schnell wieder runtergehabt. Ich dagegen habe mich total vorgesehen, weil ich vorher schon dicker war. Habe während der SS 16 kg zugenommen und wiege jetzt immer noch 10 kg mehr, die nur seeeehr schwer purzeln. Trotzdem viel Glück noch und eine schöne Entbindung!
:o( Eigentlich gehöre ich eher zu den Klappergestellen und konnte immer essen was ich wollte. Allerdings hatte ich nie solche Heißhunger-Gelüste und wenn ich satt war hab ich halt nichts mehr gegessen. Seit der SS fehlt mir dieses Sättigunsgefühl jedoch und ich könnte ständig futtern! Bin schon von Gr. 36 auf 42 geplatzt in nur einem halben Jahr!!! Ich mein, das kann doch auch für den Orgnismus nicht gesund sein! Meine Ärztin meinte nur: Schlanke Frauen dürfen ruhig etwas mehr zunehmen, das ist schon ok so! Hallo? Ich fühl mich aber doch nicht mehr wohl! *buäh* Wahrscheinlich werde ich mich regelmäßig zu Euch gesellen wenn die Kleine erst mal da ist... Trotzdem schon mal danke! Liebe Kugelgüße, Yvi
Manchmal fehlen dem Körper auch bestimmte Mineralstoffe. Das erklärt z.B. den Hunger auf Schokolade, die unter anderem Magnesium enthält. Nimmst Du denn ein Mineralstoffpräparat oder so, manchmal hilft es. LG christine
Ich wollte das auch gerade schreiben. Ich kenne das aus meiner ersten SS. Da habe ich 30 Kilo !!! zugenommen. In der Zweiten habe ich Vitaverlan von Verla genommen und habe 12 Kilo abgenommen und meiner Kleinen hat es nicht geschadet. Ich wurde nur engmaschiger überwacht. In Vitaverlan sind alle notwendigen Mineralien, Vitamine und Spurenelemente für SS und Stillzeit enthalten. Lg dana
Ja, ich morgens und abends je eine Brausetablette Magnesium und hin und wieder auch mal ne Brausetablette Eisen und Calcium. Außerdem die verordnete Folsäure! Im Moment trage ich ja SS-Klamotten, aber langsam hab ich die Befürchtung mich nach der SS neu einkleiden zu müssen :o( Das schlimme ist auch die Zeit im Moment, überalle stehen Grill- und Fussballparties an, wo es immer reichlich und vor allem lecker zu futtern gibt! *hmpf* :o( Yvi
Hallo Zunächst mal: eine schöne restschwangerschaft und genieße die zeit! Ärgere dich nicht ständig übers Gewicht sondern genieß einfach mal nur dein Kind. Heißhunger auf Süßes hatte ich auch dauernd. Hilfe hatte ich durch folegnde Tips, auch wenn man es nicht glauben kann :-) : Eine Packung Vanillezucker anpiksen und auf die Heizung bzw an einen Warmen Ort legen. Vanilleduft vertreibt Süßhunger. (eine Vanillekerze hat den selben effekt) Eine Brühe trinken hilft. Wenn du enormen heißhunger auf Schokolade hast fehlt dem Körper was. Ich mußte über die SS Magnetrans 150mg 2Stk und Tardyferon Fol 1Stk und Folio nehmen. Und trotzdem hatte ich noch Süßhunger. Meine Hebamme meinte mir würde eiweiß (oder so) fehlen und beim nächsten "Anfall" sollte ich mir ein Spiegelei machen. Hat geholfen! Übrigens gehöre ich auch zu den Dicken, aber ich habe in der ersten SS 4 kg zugenommen, die sich sehr hart gehalten und in der Stillzeit vermehrt haben. Und in der zweiten SS habe ich 16kg zugenommen, die sofort wieder wegwaren. Bin mit ner alten Jeans aus dem KH gekommen... Jeder is(s)t halt anders, aber wie gesagt: Lass dir dadurch nicht die SS vermiesen... Das wird schon. LG
Hallo! Du sagst, du gehörst normalerweise eher zu den schlanken, dann ist es auch nicht schlimm, wenn in der SS ein paar Kilo mehr draufkommen. Alle dünnen die ich kenne, sind nach der SS auch wieder dünn geworden, also keine Panik. Genieße erstmal deine SS und laß dir nicht durch irgendwelche Meinungen das essen vermiesen. Und du bist nunmal in der 26 SS-Woche und da hat man auch schon einige Kilos mehr drauf, das ist ganz normal, und das die Kleidergröße da auch raufwandert auch! Immerhin ist dein Krümelchen jetzt schon ganz schön groß in deinem Bauch, und da rennt keiner mehr in Größe 36 rum, also genieße die SS! Liebe Grüße Traude
