Mitglied inaktiv
Hallo, ich habe inzwischen gut 13 kg abgenommen, und seit einiger Zeit stelle ich fest, daß meine Haut um den Nabel herum (auf einer etwa handtellergroßen Fläche) faltig wird. Ist nicht sooo tragisch und allemal besser als mein Übergewicht noch zu Beginn des Jahres, aber mich stört es. Wer hat einen Tip, wie ich die Haut dort straffen kann? Bringen Bürstenmassagen vielleicht etwas? Danke und LG Anja
Wenn Du Bauchmuskeltraining machst, z.B. von Callanetics, dann strafft sich natürlich auch Deine Haut. Geht aber nicht von heute auf morgen, weil die Haut einfach Zeit braucht, um sich zu regenerieren! Mit Bürstenmassagen kannst Du den Stoffwechsel in diesem Bereich anregen und die Regeneration unterstützen, ohne Muskeltraining wirst Du aber nicht viel erreichen! liebe Grüße, Nicky
hallo, bürstenmassagen sind gut, aber wichtig ist, wie roterzauber geschrieben hat, bauchtraining. wenn du die partien, die jetzt schwabbelig sind, trainierst, dann wird sich auch an diesen stellen etwas tun. ich empfehle dir, mit guter bodylotion fest zu massieren, um den lymphfluß anzuregen. ich weiß nicht, wieviel du noch abnehmen möchtest, bei mir war es sehr viel, was ich verloren hab, die haut hat sich trotz intensiv-training und massagen nicht zurückgebildet. geht auch nicht, sie kann sich ja nicht einfach zusammenziehen oder verschwinden wie fettzellen. claudi
