Mitglied inaktiv
Wollt ihr nicht lieber Sport machen und langfristig was ändern? Z.B im Berliner Norden? Ich würde mitmachen.... hat jemand Zeit und Lust?
Klar muß man langfristig was ändern... Aber der Beginn einer Ernährungsumstellung kann auch durch eine Diät erfolgen. Und da viele hier ja WW machen, betreiben sie ja schon eine Ernährungsumstellung... Bei mir läuft es da noch anders. Ich gehe 3 Mal die Woche ins Fitnessstudio aber esse weiter wie bisher... Muß da noch was ändern... Wohne aber leider nicht in Berlin...
Naja, ich will auch wieder Sport machen, aber ich weiß nicht, wo ich meinen Wurm lassen soll, suche etwas was ich mit ihm machen kann.... außer Bodengymnastik. Davor habe ich Nordic Walking und Aquafitness gemacht und 15 kg abgenommen, nun sind noch 7 zuviel.... Ich könnte heulen !!!
Ich gehe seit 1 Monat nach der Geburt laufen und habe meinen Zwerg (9 Monate) immer dabei! Zuerst im normalen Kinderwagen und jetzt seit kurzem im Jogger - einfach toll! Ihm ist es egal, ob er langsam beim spazieren gehen geschoben wird oder rasch beim laufen - so habe ich meinen Sport und er Bewegung. Kannst Du Deinen Wurm mitnehmen beim nordic walking - das wäre dann ohne Stockeinsatz - oder ist er/sie dafür schon zu groß? liebe Grüße, Nicky
