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Ohne irgendwen zu kritisieren - Feststellung
Hallo ! Vor Wochen war hier ja DER SiS Boom und es gab irgendwie fast keine andere Diät mehr. (Ich habe vor 1/2 Jahr das Buch satt - schlank - ges...
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bin sauer
sind wir als dicke weniger "sehenswert" als duenne? muessen duenne immer nur motzen weil wer dicker mal im bikini oder badeanzug im freibad bzw im ei...
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Internet
Hall zusammen, ja ich weiß gehört nicht hier her aber ich bin so stolz unsere Internetseite nimmt nun Formen an...und wenn Ihr lust habt dann scha...
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@blandina
Du hast doch auch mal Bonvita gemacht vielleicht ist Dein Körper noch an das wenige Essen gewohnt. Ich hab mit SIS auch 4 Wochen gebraucht bis sich wa...
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Welche Waage benutzt ihr???
Hallo ihr Lieben! Ich werd wahnsinnig mit meiner Waage, es ist eine Beurer digital Glaswaage. Die ist irgendwie total doof , sie zeigt immer was an...
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Hallo ihr alle
Ich bin neu in diesem Forum, muss mich aber jetzt dringend einer Diät zuwenden. Ich habe im Januar eine Tochter geboren und danach wog ich och 88kg. ...
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nachdem ich es nicht in griff bekommen habe geh ich jetzt wieder zu ....
den ww treffen anscheinend brauch ich das;-) letztes jahr hab ich in 3 monaten 14kg abgenommen. dann hab ich gedacht das geld kann ich mir sparen u...
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***Freitagswieger (gibt's die noch???)***
Hallo, gibt's die Freitagswieger eigentlich noch? Wenn nicht, schließ ich mich woanders an, alleine mag ich auch nicht *schnief*... Muss aber he...
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@susilein6
Hallo Anja! Wahnsinn, wie schnell du abnimmst. Alle Achtung! Ich habe gelesen, dass du eine Ernährungsumstellung gemacht hast u. ab 14 Uhr keine Kohle...
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Vollweiber Wiegetag
Guten Morgen ihr Lieben, ich bin wohl heute die erste also bin ich mal so frei und eröffne diesen Thread Gestern lag ich 6 Punkte über meinen...
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@Balandina
Hallo, hab weiter unten gelesen das sich bei dir nix tut?! Komisch Wie sieht denn Dein essensplan über den Tag verteilt aus???? Vielleicht li...
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An alle Vollweiber
Hallo Ihr lieben Ich werde morgen mit dem wiegen aussetzen weil es meiner Seele grad nicht so gut geht.Hatte vor einiger Zeit meine Medikamente abg...
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@kikipt
Du hast eine PN. Ich schreibe es dir hier, da deine e-mail-Benachrichtigung ausgeschaltet ist. Gruß Sylvia
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Hat jemand von euch auch Hemmungen ins Schwimmbad zu gehen?!
Hallo, bin sonst in diesem Forum nur mal stille Mitleserin, da ich noch keine Diät mache, es aber bitter nötig hätte... Ich habe ca. 35 kg Übergewich...
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@ Tanny
Hej Tanny, erstmal zu deinen Vorher - Nachher Bilder .... das ist ja echt wahnsinn ... darf ich dich dazu mal was fragen ? Wie sieht es den...
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frage zum fleisch wer kann helfen
hallo, ich wollte heute gegrilltes hähnchen mit nudel machen. im reept steht drinne das ich das hähnchen grillen muss. kann ich das hähnchen auch...
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Vorher - Nachher Fotos - hat noch wer Lust, sie zu zeigen???
Hallochen, ich finde, es ist doch wirklich mal an der Zeit, ein paar Vorher - Nachher Fotos zu zeigen, oder? Viele haben hier schon so schön abgeno...
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Gelüste gestillt
Hallo Mädels, heute morgen ging es mir wieder besser, habe gestern Abend Eiweißreich zu Abend gegessen und heute Morgen gings mir wieder gut. Vi...
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Einstein Mama
ich finde das persönlich nicht sehr gut. Denn wenn man Hunger hat dann kann man gut etwas Obst und Gemüse essen. Das hat sogut wie keine Kalorien ist...
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Willkommen Optimisten
so, jetzt ein Neustart als Optimist 01.07.09 Start. 66,8 kg Auf ein gutes Gelingen !!!!!!!!! LG Ingrid
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Einige Fragen zu siS
Hallo, bin neu hier und möchte mit siS anfangen, Buch kommt demnächst. Ich habe das Grundprinzip verstanden, allerdings frage ich mich: 1. Macht...
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Milon-Zirkel - Erfahrungen?
Hallo, in "meinem" Fitnessstudio wird der Milon-Gerätezirkel angeboten, kostet aber zusätzlich. Bevor ich mich da jetzt verpflichte, wüsste ich ger...
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SiS ich stürtze ab Hilfe
Hallo, ich steh kurz vor meinen Tagen....ich mach nun schon so lange SiS aber das ist mir nur am Anfang passiert, ich schaff die 5 Std nicht mehr ...
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Ab wann SIEHT man einen Erfolg?
Ich ernähre mich seit 1 Woche sehr bewusst und mache jeden Tag Sport. 2kg habe ich schon runter und bin wirklich stolz und fühle mich gut. Leider merk...
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Broccoli und Blumenkohl ... jemand ne Idee?
Hallo zusammen, heute abend gibts als Beilage Broccoli und Blumenkohl. Will nicht schon wieder Suppe draus machen. Hat jemand eine Idee, wie ich i...
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Wer hat durch das reine KH abends weglassen abgenommen? Kann mir jemand Tips
geben? Dieses Sis interessiert mich bedingt auch. Aber da so viele Sachen nicht gehen oder dieses 5 Stunden nix essen geht gar nicht. Wer hat ein p...
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Möchte mich zu euch dazu gesellen...
huhu ich möchte ungern allein abnehmen und geselle mich gern zu euch... was habt ihr denn für methoden fürs abnehmen?
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Bratwurst gegrillt, wie viele Punkte bei ww?
frage steht ja schon oben danke andrea
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*******Sonntagswieger**********
Hallo ihr Lieben, habe ein Minus von 500 gramm und bin zufrieden. Aktuell 80,7 kg @ herzlichen Glückwunsch nachträglich zum Geburtstag, hoffe...
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Nochmal zum "Wellenessen"
Hallo, ich habe das ja neulich hier mal gelesen - DANKE auch schonmal für den link. Ich kenne ein bißchen WW und ein bißchen "Gesund abnehmen". E...
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SiS - was tun wenn abends so GAR nicht hungrig??
Hallo liebe SiSler, was macht ihr, wenn ihr abends so gar keinen Hunger habt?? Muss ich dennoch was essen und es mir quasi reinzwängen? Oder reicht...
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WAS bitte ist Wellenessen???
Bitte um Erklärung...
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An alle Vollweiber
Hallo, heut war ja nun unser erster Wiegetag, und ich fänds schön, wenn man voneinander ein wenig weiss. Manche haben ja sich schon vorgestellt und...
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Sis-Frage
Hallo, ich möchte heute mit Sis starten. Die Regeln sind mir soweit auch klar (morgens KH, mittags gemischt, abends Eiweiß, alle 5h nur essen). Nu...
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+++Strandnixen+++ - wie geht´s weiter?
Hallo liebe Nixen, wir haben ja nur noch paar Tage Zeit, bis unser Nixendasein beendet sein wird. Wie geht es dann mit uns weiter? Ich bilde mir ei...
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SiS Wiegetag Nummer 1!!!
Guten Morgen ihr Lieben Sis-lerinnen, ich mach mal den Anfang: Meine Woche verlief dank eines plötzlich auftretenden menstruellen Leidens e...
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Rezept gesucht.....wenn möglich nach WW
Hallo , ich such eine Rezept so eine Art SChrips Kokusnuss Curry aus dem Wok, Claudi du weißt bestimmt ein ;-) Was passt dazu? Zuckerschoten,...
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ich freu mich so....
meine freundin hat 80 kilo abgenommen!!!! es fehlen noch 70 kilo aber das schafft sie... sie ist mein vorbild!!! ich weiss interessiert sicher w...
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Was tun, wenn Points übrig bleiben?
Ich mach seit 6 Tagen nun WW. Nun hab ich das Problem, dass gestern noch 3 Ponits übrig waren. Heute Sogar 5,5. Ich bin aber pappsatt...ich kann ec...
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Wie viele Punkte hat ein Milchbrötchen?
Hi! Kann mir jemand sagen wie viele WW-Punkte ein Milchbrötchen (z.B. von Brandt) hat? Zählen da auch die normalen 2 P. für Brötchen??? Danke....
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...