Mitglied inaktiv
Hallo,
hab weiter unten gelesen das sich bei dir nix tut?! Komisch 
Wie sieht denn Dein essensplan über den Tag verteilt aus????
Vielleicht liegt es daran,,,
LG
Hallo und danke für die Frage.... Ich Frühstücke 3 Scheiben Vollkornbrot mit Marmelade, zuerst hatte ich auch Nutella, aber als ich nicht abnahm habe ich sogar das gelassen. Manchmal esse ich auch zusätzlich eine Banane. Und eine Tasse Kaffee, allerdings mit einem unerlaubten kl.Schluck Milch, aber mehr als einen Teelöffel. Dann 5 Std. Pause..... Dann Mittag, ganz normal, wenn Nudeln, dann 2 Teller. Gestern habe ich nur Nudeln mit Tomatensoße gegessen und Parmesan. Wieder 5 Std. Pause, dann Abendbrot: Hüttenkäse 0,9 % Fett mit Paprika, Zwiebel und Gewürze, also als Salat. Oder halt anderes Eiweißhaltiges. Also kein Brot, keine Kohlenhydrate........ Kannst du einen fehler erkennen???? Ach ja: Trinken tue ich eine Menge Wasser!! Ich konnte mich aber nicht wirklich als Normade oder Ackerbauer einordnen. Vielen Dank für deine Mühe RAsselbande, LG Blandina
dann weiß ich auch nicht weiter muss Dir wohl sagen das ich auch nicht weiß in welche Kategorie ich gehöre, aber eine Freundin hat mir auch berichtet das sie noch kein Gramm abgenommen hatte (1Woche) sie hatte jeoch vorher ihre Problemzonen (Oberschenkel, Hüfte, Bauch) gemessen und war dort bis zu 2cm weniger....aber wie gesagt die Waage blieb gleich
LG
Sabrina
Hatte meinen BAuch gemessen, aber mal messe ich 3 cm mehr, mal 1 cm weniger, vielleicht lege ich das MAßband immer anders an.. 
Werde auch mal die Beine und so messen...danke dir...werde versuchen nicht aufzugeben, heut habe ich allerdings geschlemmt, ab morgen wieder!
LG
