SandraLa
Neu Hier
Hallo meine Lieben ich hab am 14.06 meine 2 Tochter zur welt gebracht und da ich schon abgestillt habe und noch 10-15 kilo zu viel noch auf den hüft...
tabeamutti
Crosstrainer + Kalorienverbrennen
Hallo, ich hab da mal eine Frage, und zwar gehe ich regelmässig im Fitnessstudio auf den Crosstrainer zum warmwerden. Der zeigt auch die verbrannt...
JOSO31
Wer macht WW online oder hat's gemacht?
Hallo, wie gut hat es funktioniert und wie werden die Punkte errechnet und angepasst? Bräuche ein paar Pro und Contra Punkte . Vielen Dank! Gruß Joso
albaconi
@Herbstdrachen
Hallo Ihr Lieben morgen kann ich am Wiegetag nicht teilnehmen. Wir fahren bis Freitag weg. Falls mich jemand vermissen sollte LG und allen...
sonjaundjustin
Jemand Erfahrung mit Cortison?
Hallo Bin mal wieder "am abnehmen" erst unfreiwillig wegen Krankheit und jetzt WW. Nun hat mir meine Ärztin heute eröffnet das ich mal wieder Co...
Kolkrabe
Ich brauche mal einen Tritt und persönliche Betreuung ;-)
Ich muss auch wieder abspecken, so sieben Kilo, passe in ganz viele Sachen nicht mehr rein. Kann mich jemand in den Hintern treten? Ich habe eigentli...
alicia1996
Wo sind die Alma Anfäger ?
Hi hatte gelesen das ihr letzte woche gestartet seid,könnt ihr schon was berichten,bin heute erst angefangen.Was mischt ihr denn so rein,schmeckt ja ...
tobismami
****Montagswieger****
Guten Morgen! Starte heute mit 75,5 kg. Mein Ziel sind 65 kg. Bin leider ein Stress- und Frustesser. Meine Hauptmotivation ist, durch eine Diät aus...
alicia1996
@Steele Angle
Hi Hab ja heute morgen mit alma angefangen,schmeckt wie die hostie in der kirche,kann ich wohl frchtmolke on müller untermischen? lg natalie
liha
Halbzeit! *freu
Ich habe vor fast 5 Wochen bei 79 Kilo angefangen und möchte eine 6 vorne sehen. Heute (eigentlich wiege ich mittwochs) hatte ich 74,5 Kilo und somit...
Mama 1976
Halten - Ja / Abnehmen - Nein
Moin, also im Halten bin ich schon ganz gut. Ist ja ne gute Sache ABER eigentlich hätt ich ja noch gerne 7 kg weg ! Will schon seit fast 2 Woch...
ManuelaKE
Zwillingsmama04
Hallo, bin erst heute dazugekommen. Also mein Zwischenziel hab ich mit 69,9 erreicht. Mein Traum wäre aber die 62 oder so. Das hab ich vor einigen...
liha
Ich habe mir Zumba für die Wii gekauft!
jetzt ist meine Familie aus aus und ich werde das mal testen. Bin gespannt! Macht jemand das auch? Bringt das was? Wie oft und wie lange macht ihr...
anne3
Apotheken Umschau Diät
Hallo Ihr Lieben, irgendwie ist mein Beitrag nicht angekommen, den ich eben geschrieben habe...egal! Ich suche dringend die Lebensmittelliste von der ...
Heidschnucke
Erfarung mit Bauch-Beine-Po Gymnastik?
Hallo, ich befinde mich im Endspurt um die letzten 8-10 kg. Möchte meinen Körper etwas straffen. Habt ihr Erfahrung mit BBP Gymnastik? Bringt das w...
lovemoni
zweite Phase :-)
ab heute starte ich in die zweite phase bei backtobase, ich darf wieder nudeln und brot essen, sollte jedoch nicht zu oft sein und wenn dann richtig ...
Birke
An SIS-Abnehmer wegen Milch
Man soll ja abends noch etwas Milch trinken, bevor man schlafen geht. Nun bekomm ich leider oft Blähungen, und das laktosefreie mag ich nicht. Kann ic...
knopf.im.ohr
"Das steckt in den Fettfallen"
Hallo! Diese "Tabelle" erschien kürzlich in einer Tageszeitung. "Schlanke Alternativen zu den Dickmachern" 1 Stück Apfelkuchen = 12 Äpfe...
Mitglied inaktiv
Elfen-Wiegetag
Grüß Gott miteinand. Ich habe heute morgen fast einen Schlag bekommen, 67kg Letzte Woche waren es 66,3kg. Ich habe gestern abend allerding...
alicia1996
Almased?
Hi habe jetzt gelesen das man erst seinen Darm entleeren muß,womit macht man das denn,muß man das machen oder übersäuert der Körper dann echt. L.G
Zwillingsmama04
***VOLLWEIBER***
hab ja gesagt das ich mein gewicht wieder schreiben will und jetzt bis weihnachten echt 100%tige kosequenz an den tag legen will. höchstgewicht 115...
munzette
3 Monate Zeit...Wieviel ist zu schaffen???
ich bräuchte bitte ein paar richtig gute Tipps, wie ich innerhalb der naechsten 3 Monate soviel wie möglich abnehmen kann...wie habt ihr denn unter Z...
lilly1211
Elfensport
Ich kann eine Std Radeln mit dem MTB melden :-) Bloss gut dass es keinen Elfensündenthreat gibt, da hätte ich einen halben Nusszopf zu melden und m...
lilatiger74
Einjähriges - ich geb einen aus ;-)
Am 01.11.11 habe ich mein (kaum mehr für möglich gehaltenes) Wunschgewicht von 59,9 kg erreicht. Seitdem habe ich es geschafft, das Gewicht ziemlich z...
Nadine&Krümelchen
Schafft euch einen Hund an!:-)))
Hallöchen, ich wollte nur mal meine Freude mitteilen! ich krebse ja nun schon seid 2009 hier im Forum rum und mein Erstes Ziel rückte leider immer ...
Mitglied inaktiv
Merkt ihr das auch so extrem?
Das euch mit fortlaufender Abnahme die BH´s nicht mehr passen? Ich hatte bist jetzt immer (dachte ich) 80B. Aber die Dame neulich im Modeladen hat...
albaconi
@Tanja0306
das tut mir aber jetzt wirklich leid Und ich konnte nicht gucken. Wir machen jedes Jahr am 31.10. ein Reibekuchenessen für die Nachbarn und eini...
Zwillingsmama04
bin so glücklich
gestern war der erste tag wo ich genau meine punkte eingehalten habe. das letzte mal war sch lange her, das es so war. und es gab direkt ein minus v...
alicia1996
Almased?
Hi Muß man denn erst diesen Turbo machen oder kann man auch on anfang an z.B. die Abendmahlzeit ersetzen,da ich eigentlich immer nur Abends Probleme ...
SteelyAngel
*****Donnerstagswieger*****
Guten Morgen Mädels, Da mache ich heute wohl wieder den Anfang :-) 18.09 -> 87,7 11.10 -> 83,1 18.10 -> 82,3 25.10 -> 81,0 01.11 -> 79,9...
Mama 1976
wegen Schoko-Heißhunger
Hi ! Habe mich erinnert, dass auf einer Internetseite stand, dass Schoko-Hunger von Zinkmangel kommt. Seit gestern nehme ich wieder Vitamintablett...
Mitglied inaktiv
@pueppchen
Hallo und herzlich willkommen! Ich muss leider sagen, dass das Bauchfett nie wieder ganz verschwindet, zumindest bei mir und all meinen Bekannten m...
Hot_angel
Tee Tip - mal von mir . . .
Vielleicht schmeckt ihm jemand ?! Und zwar von Meßmer - Himmelszaubner (lecker) Habe ich im Netto erworben :) Nur zu Empfehlen . . .
Mitglied inaktiv
Habe einige Fragen an euch
Hallo, könnt ihr mir mal weiterhelfen? Ich würde gerne ein paar Kilos abnehmen, allerdings nicht mit irgendwelchen Molkedrinks o.ä., sondern einfa...
Baghira2011
Liebe Herbstdrachen
Heute ganz kurz . . . 03.10.2012 ~ 127,0 kg; - 0,3 kg 10.10.2012 ~ 126,9 kg; - 0,1 kg 17.10.2012 ~ 127,9 kg; + 1,0 kg 24.10.2012 ~ 128,0 kg; + ...
sevde08
***Herbstdrachen***
Guten morgen ihr lieben Meine erste Woche war nicht so gut, mit unserem Fest und einen Geburtstag. Aber trotzdem habe ich einen Minus. Anfang: ...
liha
Gibt es hier auch eine Gruppe, die Mittwochs wiegt?
Ich würde mich dann gerne anschließen. Ich war 3 Wochen zur Mutter-Kind-Kur. Dank viel Sport und gesunder Ernährung habe ich dort 2 Kilo abgenommen...
liha
Was gehört in ein gesundes Müsli?
Ich habe mir in der Kur angewöhnt, morgens Müsli zu essen und würde das nun gerne fortsetzen. Die fertigen Müslis haben meißtens Zucher drin, deshalb...
mama2010
wie ist es machbar
Hey, ich wiege derzeit ca. 63 kg wog aber vor 4jahren also vor den 2 Ss mal 54-55 kilo also dünn und dadurch auch trainiert aus wow *schwärm* . Bi...
lemahabe
Eiweißreiches Essen...
Hallo, habt ihr ein paar Rezepte die sehr eiweißreich sind, für abends?
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...