sevde08
Guten morgen ihr lieben Meine erste Woche war nicht so gut, mit unserem Fest und einen Geburtstag. Aber trotzdem habe ich einen Minus. Anfang: 24.10.2012: 93,6kg 31.10.2012: 93,2kg ( - 400 gr) Mal schauen wie es nächste Woche wird. Lg
Guten Morgen auch von mir, nach einer leider ziemlich undisziplinierten Woche hab' ich es wieder Ü60 geschafft: 60,4 kg. Also diese 401 Gramm müssen bis nächsten Mittwoch wieder weg sein, dann ist alles im grünen Berech bei mir. Euch allen eine erfolgreiche Woche und viele positive Wiegeergebnisse heute!
hallo ihr lieben! ich mach es heute auch kurz ein plus von 500g. die 7 ist wieder da. Herbstdrachen 2011 Start:05.10: 76,2kg Ende:30.11: 72,9kg Eisblumen 2011 Start:07.12: 72,9kg Ende:28.12: 72,7kg Eisblumen2012: Start:04.01:73,1kg Ende:28.03: 69,8kg Strandnixen 2012: Start:04.04: 69,6kg Ende: 29.08: 69,9kg Hebstdrachen 2012 05.09: 70,4kg 12.09: 69,6kg 19.09: 69,4kg 26.09. 69,8kg 03.10: 69,8kg 10.10: 70,2kg 17.10: ??? 24.10: 69,9kg 31.10: 70,4kg so und weiter gehts mit tapezieren. ich muss unbedingt die kurve kriegen. gruß tanja
Hallo Herbstdrachen! Startgewicht: 67,2 kg 05.09.: 66,7 kg 12.09.: 66,4 kg 19.09.: 65,9 kg 26.09.: 65,7 kg 03.10.: 64,9 kg 10.10.: 65,6 kg 17.10.: 65,2 kg 24.10.: 66,5 kg (!!!) 31.10.: 64,8 kg Endlich die 64,9 kg Marke geknackt, aber der es immer aufwärts ging. :-) Liebe Grüße, Knopf
Hallo Ihr Drachen, leider habe ich heute wieder bloß ein Stillstand zu vermelden, derzeit will es einfach nicht so richtig. Trotzdem habe ich am Wochenende zu meinen Geburtstag ein Stück Donauwelle mit gegönnt .hihiiihihi Und hier im Überblick: Startgewicht war: 10.Oktober 2011 (143,0kg) ** GESAMTABNAHME: 11,2kg ** "Strandnixen Ende : 131,5 kg" -September:----*Herbstdrachen* 04.09.2012 - 131,4kg - (100g) 12.09.2012 - 132,0kg+ (600g) 19.09.2012 - 131,6kg - (400g) 26.09.2012 - 132,0kg+ (400g) -Oktober:----*Herbstdrachen* 03.10.2012 - 131,9kg - (100g) 10.10.2012 - 132,0kg+ (100g) 17.10.2012 - 131,8kg - (200g) 24.10.2012 - 131,8kg (stillstand) 30.10.2012 - 131,8kg (stillstand) Bis nächste Woche, ihr süßen ... LG H_a
ich habe jetzt mal durch Zufall gelesen, dass du am WE Geburtstag hattest . . . 
Nachträglich ALLES LIEBE VON MIR!!! 
Nächste Wochen stehen bei uns 2 Geburtstagsfeiern an . . . mit Kuchen!
Wie gehts deiner Tochter?
Hallo, danke für deine Glückwünsche , der kleinen geht es so lala. Sie hat bei dem Wetter eine schwere Mittelohrentzündung dazu bekommen . . . Aber die Gehirnerschütterung hat Sie so gut , wie es geht überstanden . . . Und ist noch 1 1/2Woche weiter Krank geschrieben . . . *uffffff*
Auch von mir alles Gute zum Geburtstag (nachträglich)! Oh, das mit deiner Kleinen tut mir leid. :-( Ich hatte selbst mal eine Mittelohrentzündung und fühle mit ihr. Ich hoffe, dass es ihr ganz bald wieder besser geht! Liebe Grüße, Knopf
Oh man haut mir auf die finger!!! hab doch tatsächlich wieder eine zunahme von 400 gr. :(( stehe jetzt bei 76,8 kg start 09.05. mit 83 kg es wird und wird einfach nicht... :((( motivation wo bleibst du nur????!!!
Dann stoße ich mal zu euch... Da ich zur Kur war, konnte ich mich zwischendurch nicht wiegen. 03.10.12 - 79,0 kg 31.10.12 - 75,2 kg Das ist schon mal ein guter Anfang! Mein Ziel ist es, bis Weihnachten die 6 vorne zu haben. Also noch gute 5 kg...
Bei mir auch nix neues. die 3 Woche Gleichstand 67,8. :/ mich nervt das langsam
Hallo ihr lieben, ich bin wieder sehr zufrieden, habe ein minus von 1,5 Kg. angefangen mit 127,1 am 1.8 19.9. 123,0 - 4,1 26.9. 121,2 - 1,8 03.10. 119,7 - 1,5 10.10. 117,8 - 1,9 17.10. 117,5 - 0,3 24.10. 116,3 - 1,2 31.10. 114,8 - 1,5 macht eine gesamtabnahme von 12,3 kg euch allen eine schöne Woche.
Hallo Teekanne! Wow! Wie schaffst du es nur, so kontinuierlich abzunehmen? Bei mir schwankt es stark. Und kaum habe ich eine Woche ein Minus, habe ich in der nächsten ein Plus. Liebe Grüße, Knopf
Hallo kopf, ja ich muss auch sagen es geht ziehmlich flott bei mir, vielleicht auch bisschen zu schnell!! ich habe meine ehrnährung komplett umgestellt, süsses gibts gar nicht mehr, und halt viel gemüse und obst!nur noch dunkle brotwaren und viel hähnchen und fettarmes fleisch/wurst! abends keine kohlenhydrate, und das was, denk ich am meisten dazu beiträgt ist sport! bin min. 3 mal die woche im fitnessstudio! hatte ja ein ziehmlich hohes ausgangsgewicht und da gehts ja meist eh schnell am anfang,was sich wahrscheinlich noch ändert! lg
Sorry, ich hab´s gestern verschwitzt hier zu posten. Dabei kann ich diese Woche für mich sehr zufrieden sein. 900 g weniger - ich weiß gar nicht, wann das überhaupt mal der Fall war. So kann es bleiben. Die Fakten: Start bei den Strandnixen am 15.04.2009: 60,8 kg Start Strandnixen am 04.04.2012: 54,1 kg 12.04.2012: 55,3 kg (+ 1,2 kg) 18.04.2012: 56,3 kg (+ 1,0 kg) 25.04.2012: 56,0 kg (- 300 g) 02.05.2012: 56,2 kg (+ 200 g) 09.05.2012: 56,9 kg (+ 700 g) 16.05.2012: kein Ergebnis, da Urlaub 23.05.2012: 57,5 kg (+ 600 g) 30.05.2012: 57,6 kg (+ 100 g) 05.06.2012: 57,4 kg (- 200 g) 13.06.2012: 57,9 kg (+ 500 g) 20.06. + 27.06.2012: kein Ergebnis, da Urlaub 04.07.2012: 58,4 kg (+ 500 g) 11.07.2012: 57,7 kg (- 700 g) 18.07.2012: 57,7 kg (+/- 0) 25.07.2012: 57,9 kg (+ 200 g) 01.08.2012: 57,7 kg (- 200 g) 08.08.2012: 58,1 kg (+ 400 g) 15.08.2012: kein Ergebnis, da Urlaub 22.08.2012: 58,0 kg (- 100 g) 29.08.2012: 57,9 kg (- 100 g) 04.09.2012: 58,2 kg (+ 300 g) In den 5 Monaten habe ich sage und schreibe 4 kg zugenommen - Horror. ______________________________________________________________ Start bei den Herbstdrachen am 05.09.2012: 58,2 kg Pause 12.09. - 03.10.2012 wg. Kur 10.10.2012: 58,0 kg (- 200 g) 17.10.2012: 57,9 kg (- 100 g) 24.10.2012: 58,3 kg (+ 400 g) 31.10.2012: 57,4 kg (- 900 g) Gesamtabnahme seit April 2009: 3,4 kg (langsam verzweifle ich) ______________________________________________________________ Mein Endziel von 54 kg bleibt fest im Blick und wird weiterhin angesteuert. Nach meiner Kur bin ich gut motiviert. Bisheriger Tiefstwert im März 2011: 52,8 kg (Das war toll) Eine schöne Woche Euch. VG, Diana
ich habe nix zu melden, da ich mich gestern nicht gewogen habe.
Nächste Woche bin ich auch nicht da, da feiern wir unseren Hochzeitstag in Düsseldorf
= Uerige
