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Erfarung mit Bauch-Beine-Po Gymnastik?

Erfarung mit Bauch-Beine-Po Gymnastik?

Heidschnucke

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Hallo, ich befinde mich im Endspurt um die letzten 8-10 kg. Möchte meinen Körper etwas straffen. Habt ihr Erfahrung mit BBP Gymnastik? Bringt das was? LG


mama2010

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Antwort auf Beitrag von Heidschnucke

Jaaaa Wenn man es konsequent täglich macht über ein längeren Zeitraum.Auf jedenfall. LG