Hallo und herzlich willkommen! Ich muss leider sagen, dass das Bauchfett nie wieder ganz verschwindet, zumindest bei mir und all meinen Bekannten mit dem Problem. Es ist einfach so, dass stark ausgeleiherte/überdehnte Haut (meist mit Narben) nicht mehr in ihre Ursprungsform zurückfindet. Klar gibt es Frauen die nach einer oder mehreren Schwangerschaften noch eine himmlische Figur haben und einen super glatten und flachen Bauch. Aber wir schwabbeligen sind leider in die Überzahl :-( Ich mache Sit-Ups, allerdings nicht zur Bauchstraffung sondern wegen Bauchmuskelaufbau weil ich Rückenprobleme habe. Und ich gehe so ca drei Mal die Woche joggen. In letzter Zeit habe ich ein wenig geschludert und bin seit ner Woche nicht mehr gelaufen. Aber direkt morgen früh wird wieder losgejoggt =) Ich habe gemerkt, mit jedem Kilo wird auch mein Bauch flacher, aber so richtig flach und formschön wird er nie wieder sein, damit habe ich mich abgefunden. Jedoch kann ich ihn wenigstens so hinkriegen, das ich mich trotzdem sexy fühle ;-) LG und viel Erfolg! rala