tobismami
Guten Morgen! Starte heute mit 75,5 kg. Mein Ziel sind 65 kg. Bin leider ein Stress- und Frustesser. Meine Hauptmotivation ist, durch eine Diät aus diesem Trott herauszukommen... Liebe Grüße, tobismami
Ach ich bin mal wieder zufrieden, geht alles von ganz alleine :-) Angefangen 1.8. 2012 mit 105 kg letzte Woche 97,5 kg heute 96,4 Gesamtabnahme seit 1.8. : 8,6 kg yippie :-)
Hallo, bei mir stand heute 101,8 auf der Waage...Gesamtabnahme seit Mitte April 2012 nun also 28,7 kg. LG Testi
14.05.12 - 96,8 kg Start 15.10.12 - 87,6 kg (juchhu 10kg. Grenze ) 22.10.12 - 87,6 kg 29.10.12 - 87,3 kg 05.11.12 - 87,1 kg (mühsam...aber besser wie nix ) LG
Hallo,
endlich tut sich wieder etwas.
2011 - 112 kg
21.5 - 98 kg (-14 kg)
28.5. - 97 kg (-1,0 kg)
4.6. - 95,7 kg ( - 1,3 kg)
11.6. - 95,2 kg ( - 0,5 kg)
18.6. - 94,4 kg (- 0,8 kg
25.6. - 94,2 kg (- 0,2 kg
2.7. - 92,4 kg (- 1,8 kg
2 Wochen Pause wegen Urlaub
23.7. - 91,9 kg (- 0,5 kg)
30.7. - 91,2 kg (- 0,7 kg
6.8. - 90,8 kg (- 0,4 kg)
13.8. - 91,2 kg (+ 0,4kg)
20.8. -90,0 kg ( - 1,2 kg
27.8. - 89,4 kg ( - 0,6 kg)
3.9. - 88,4 kg ( - 1 kg)
10.9. - 88,0 Kg (-0,4 kg)
1.10. - 86,5 kg (-1,5 kg)
8.10. - 84,6 kg ( - 1,9 kg)
STillstand
5.11. - 83,0 kg ( - 1,6 kg) 
Bin froh, daß es wieder etwas bergab geht.....
liebe Grüße
Margie
