zurück| Geschrieben von häsje am 09.07.2008, 9:07 Uhr |
Fingernägel spalten sich ... woran kann das liegen ? EIn Mangel ?
Hallo !
Seit einigen Tagen spalten sich meine Fingernägel und sind schon ganz dünn geworden !
Woran könnte das liegen ? Vielleicht ein Mangel ?
Danke !
Beitrag beantwortenRe: Fingernägel spalten sich ... woran kann das liegen ? EIn Mangel ?
Antwort von sechsfachmama am 09.07.2008, 10:16 Uhr
also, wenn meine Fingernägel vermehrt abbrechen, sich scheibchenweise spalten, dann liegts meist am Gelatinemangel (also ich weiß nicht genau, was da nun wieder drin ist). Aber bei mir hilft dann Gummibärchen essen.
Allg. ist der Tipp, Gelatine zu sich zu nehmen, ja nicht neu, grad auch ältere Leute wegen brüchiger Knochen sollen das regelmäßig essen. Manche essen aufgelöste Gelatine pur (brrr, schüttelwürg), da sind mir Gummibärchen lieber.
Vor paar Wochen brachen meine Fingernägel auch wieder massiv ab, splitterten ... nun ess ich wieder Gummibärchen und das Phänomen ist weg.
Re: Fingernägel spalten sich ... woran kann das liegen ? EIn Mangel ?
Antwort von Carol25 am 09.07.2008, 10:57 Uhr
Guck mal unter Silicium/Schüssler Salze. Da fehlt dir wahrscheinlich ein Mineralstoff. Das sind Tabletten/Globuli, kosten nicht viel und sind rezeptfrei erhätlich.
LG!
Carol25
Re: Fingernägel spalten sich ... woran kann das liegen ? EIn Mangel ?
Antwort von KatjaR am 09.07.2008, 11:50 Uhr
Hallo,
mir hat mal Bio-H-Tin geholfen.
Grüße
Katja
Re: Fingernägel spalten sich ... woran kann das liegen ? EIn Mangel ?
Antwort von pothi am 09.07.2008, 11:51 Uhr
hallo,
also die "echten" gummibärchen werden dir da nicht viel weiterhelfen, weil da keine gelatine mehr drin ist.
was aber sehr gut hilft gegen brüchige nägel, dünnes haar etc ist kieselerde.
bekommst man eigentlich in jedem drogeriemarkt.
lg pothi
Re: also in Haribos ist Gelatine drin, hab gerade auf der Packung geschaut. ot
Antwort von sechsfachmama am 09.07.2008, 15:21 Uhr
s
statt gummibärchen
Antwort von claudi700 am 09.07.2008, 18:20 Uhr
würde ich auch auf biotin zurückgreifen... lieber proteine als schweineknochenmark *würg*
claudi
