zurück| Geschrieben von unserbaby09 am 12.05.2010, 14:53 Uhr |
Wieviel Kalorien pro Tag? Ernährung eurer 1-jährigen Kinder?
Hallo,
im Ernährungsforum werden z.Z leider keine Fragen beantwortet.
Daher möchte ich von euch einmal wissen, wie so der Ernhärungsplan eurer 1-Jährigen aussieht?
Wieviel Kalorien braucht ein 1-Jähriges Kind? Gebt ihr schon Kuhmilch?
Danke
Beitrag beantwortenRe: Wieviel Kalorien pro Tag? Ernährung eurer 1-jährigen Kinder?
Antwort von tige79 am 12.05.2010, 14:55 Uhr
ich zähle bei meinem kind keine kalorien, noch nie 
und ja, mit einem jahr gab es hier kuhmilch
Re: Wieviel Kalorien pro Tag? Ernährung eurer 1-jährigen Kinder?
Antwort von Joosy am 12.05.2010, 14:56 Uhr
habe nie kalorien gezählt
ja kuhmilch 200ml am tag
und essen am familientisch
morgens brot
zwischenmahlzeit obst
mittag normal
nachmittags obst
abends brot
so sah es hier mit 1 jahr ungefähr aus
ich habe NOCH NIE Kalorien gezaehlt.
Antwort von Yuri am 12.05.2010, 14:56 Uhr
meine Kinder essen, was sie essen....einer nascht fuer 5 (und ist immernoch sehnig und spargelduenn)....Kuhmilch irgendwann nach dem 1.Geburstag.
Willst du wirklich anfangen mit Kalorienzaehlen?? Dazu muesstest du ja jedes Essen wiegen und ausrechnen wieviel das ist...das wuerde ich mir nicht antun, ehrlich.
Re: Wieviel Kalorien pro Tag? Ernährung eurer 1-jährigen Kinder?
Antwort von Florian2005 am 12.05.2010, 14:56 Uhr
Kalorien zählen? Ne hab ich nicht gemacht, doch nicht bei Kindern...
Flori hat mit 1 Jahr:
Morgens belegtes Brot und 1 Tasse Kuhmilch
Mittags normales Essen von uns, Menge je nach Hunger; Manchmal Nachtisch (Joghurt z.b.)
Nachmittags Obst, Joghurt, keks je nachdem
Abends belegtes Brot und Obst/Gemüse
bei uns wie bei @Florian2005
Antwort von MamaVonJasmin am 12.05.2010, 15:01 Uhr
.....
Re: bei uns wie bei @Florian2005
Antwort von Joosy am 12.05.2010, 15:04 Uhr
jog und abends gemüse habe ich vergessen
Re: bei uns wie bei @Florian2005
Antwort von kraemo am 12.05.2010, 15:07 Uhr
meiner trinkt milch u milch u milch (folgemilch)
und wenn er was futtert, dann ganz ungesund wie mama.....pommes, nuggets, smilies u trockene broetchen.
Re: bei uns wie bei @Florian2005
Antwort von Silvana am 12.05.2010, 15:09 Uhr
amy ist seit sie 9 monate ist eine kuhmilch trinkerin und das nicht wenig, in der woche verbrauchen wir zu dritt ca. 12 liter milch und das meiste meine süße
Re: Wieviel Kalorien pro Tag? Ernährung eurer 1-jährigen Kinder?
Antwort von asujakin am 12.05.2010, 15:21 Uhr
also ich zähle mit sicherheit keine kalorien *lach*
ich ernähre ihn nach bedarf - jedes kind ist anders. wir haben im pekip einen total dünnen jungen, der kaum isst aber TOPFIT ist. manche mampfen den ganzen tag und sind gerade mal so satt
bei uns sieht's in etwa so aus:
frühstück:
Brot mit Avocado/Banane/Butter/Frischkäse/Leberwurst
Zum Mittagessen gibt's das, was wir auch essen - davon isst er gute 2 Hand voll - manchmal mehr.
Zwischenmahlzeit:
obst oder joghurt
und zwischendrin nach bedarf mal ein stück brezel (wenn wir unterwegs sind) oder eine dinkelstange oder reiswaffel oder so
er trinkt sehr viel, allerdings nur wasser und fruchtsäfte nur in absoluten ausnahmen. tee nur wenn er krank ist.
er ist jetzt 15 monate alt und trinkt keine milch pur. er mag es einfach nicht. aber er ist gesund und fit, das kommt irgendwann sicher auch noch. er mag joghurt, frischkäse, käse usw - da is auch milch drin
na zählen tu ich da nix
Antwort von TiBi2009 am 12.05.2010, 15:29 Uhr
Frühstück:
Brot oder Joghurt oder Banane
Mittag:
Gläschen oder normales Essen
Abends:
Brot mit Leberwurst, Philadelphia
oder auch mal ein Ferdi Fuchs Würstchen
und zwischendurch gibs eben auch Banane, Joghurt, Brötchen, Keks, Zwieback
trinken tut er Wasser mit bisschen Saft und morgens Milch
achso abends vorm schlafen brauch er immer noch seine pre-flasche und ab und an auch mal nachts
Re@alle
Antwort von unserbaby09 am 12.05.2010, 15:35 Uhr
Erstmal danke für eure Antworten.
Aber ich möchte bestimmt keine Kalorien zählen, habe weiß Gott Besseres zu tun.
Es ging mir nur darum einmal zu wissen wieviele Kalorien ein 1-Jähriges Kind so braucht um gesund und ohne einen Mangel zu wachsen. Das ist alles.
Ich gebe meiner Tochter ebenfalls ein wenig Kuhmilch und wollte sicher niemanden damit angreifen- ist immer schwierig hier, man wird schnell missverstanden und genauso schnell fühlen sich einige Damen angegriffen.
Meine Tochter ist sehr dünn und momentan isst sie sehr sehr schlecht und ich möchte einfach sicher gehen, das es ihr an nichts fehlt.
Weiß auch das Kinder wie wir auch immer mal wieder besser und schlechter essen, aber nicht über einen längeren Zeitraum.
