zurück| Geschrieben von --Divinitas-- am 17.10.2012, 17:27 Uhr |
wie komm ich besser in die gänge???
ich bin im moment soooo träge
muss mich morgens total überwinden aufzustehen
ich würde am liebsten den ganzen tag die rollos unten lassen und schlafen.
wie komme ich aus diesen blöden trott raus.
jeden tag dieses zwingen den hintern hoch zu bekommen ist echt lästig.
was macht ihr in solchen phasen?
lg alex
Beitrag beantworten
Re: wie komm ich besser in die gänge???
Antwort von Patti1977 am 17.10.2012, 17:33 Uhr
ja, wenn ich wie jetzt frei habe. mach mir dann zettel für nächsten tag wo alles drauf kommt, was zu tun ist. auch kleinigkeiten wie blumen gießen. motiviert was abzustreichen und hält im trapp. ausserdem setz ich mir zeiten, wo ich was machen muss.
Re: wie komm ich besser in die gänge???
Antwort von Spinat am 17.10.2012, 17:41 Uhr
Hab ich bis vor Kurzem wie Patti gemacht. Habe meinen Timeplaner und da schreib ich alles rein, vom Einkaufen bis zum Staubsaugen. Teile mir das auf jd Tag i.d. Woche auf, dass es schön verteilt ist.
Re: wie komm ich besser in die gänge???
Antwort von mf4 am 17.10.2012, 17:42 Uhr
hier auch
Zettel an der Pinwand mit wichtigen Dingen, die ich tun muss
die ich dann auch tu
Re: wie komm ich besser in die gänge???
Antwort von Jess! am 17.10.2012, 17:59 Uhr
bei dieser grauen jahreszeit bekomme ich wieder depressionen.
richtig dagegen tun kann ich nix, ich muss mich nur jeden tag immer und immer wieder zwingen...
ach ja, und antidepressiva hilft auch...
Re: wie komm ich besser in die gänge???
Antwort von sweetbelly am 17.10.2012, 18:04 Uhr
Hab eine tageslichtlampe, hört sich komisch an aber mir hilft das Ding sehr. Immer wenn ich merke ich hab null Energie, ich werde nicht richtig wach obwohl ich wach sein muss mache ich das Ding an und merke wie es minütlich besser wird. Hab einfach ein Problem mit der fehlenden sonne.
Kollegin redet sehr viel
Weihnachtsessen - Kein Fisch kein Kartoffelsalat mit Würstchen oder Gans
Schmeckt der kuchen überhaupt?
Frage hab
Herd angeschmissen
Und eine umfage dazu
Ich schmeiß mich gleich in eine riesen schüssel
Grippeimpfung- Nebenwirkungen?
Tauschticket Frage
