Was zulassen

Hallo liebe Mamis!
Ich bin leider überängstlich und befinde mich auch schon in therapie, meine zwangsgedanken und ängste habe ich aber leider noch nicht in den griff bekommen. Jetzt ist es so, dass unser kleiner (bald 11 monate) immer mobiler wird und die welt selbstständig erkunden will. Ich will ihm dabei auch nicht im wege stehen, aber bin immer im zwiespalt, was er schon alleine kann und was nicht geht. Zb in der sandkiste spielen: war bei uns am spielplatz und habe ihn auch vom sand kosten lassen, aber er wollte auch steine schlucken, da hab ich dann eingegriffen, danach mache ich mir wieder sorgen, dass der sand schädlich sein könnte. Es ist ein teufelskreis. Heute waren wir bei meiner oma am bauernhof und sie nimmt ihn mit in den hühnerstall und will ihm ein rohes ei in die hand geben, ich denke gleich an salmonellenvergiftung etc.
Habt ihr tipps wie ich diese angst in den griff bekommen könnte? Gehts euch vl ähnlich und wie selbstständig lasst ihr eure 11 monate alten babies die welt erkunden?

Lg