Unterbauchfett

Ja, es gibt schlimmeres, aber mich beschäftigt das gerade.

Unterhalb des Bauchnabels bis hin zur Bikinizone habe ich eine ganze Menge Fett angesammelt- und ich bekomme es leider nicht weg. Esse wenig Süßigkeiten und Co, ernähre mich ansonsten auch eher gesund und habe meine Portionen angepasst. Mache jeden Tag eine halbe Stunde Hula Hoop, ein- bis zwei mal in der Woche schwimmen + 1 mal joggen. Bin ansonsten nicht übergewichtig, habe einen bmi von 22. Aber dieses blöde Unterbauchfett lässt mich, sorry, fett aussehen. Dazu kommt ja auch noch, dass genau dieses massiv gesundheitsschädlich sein soll.

Irgendwelche Ideen? Anregungen?

Liebe Grüße