zurück| von BabyBelly am 04.08.2014, 20:59 Uhr |
Nur 20 min :(
geschafft auf meinem neuen fahrrad Hometrainer...
Aber mir tat nach 20 min eher der hintern weh vom drauf sitzen..
Naja morgen versuche ich dann 5 min länger bis ich 45 min oder ne stunde schaffe...
Hab ihn erst seit 2 tagen und hab heute das erste mal gemacht jetzt...
Wollte ab heute dann täglich drauf ...
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Re: Nur 20 min :(
Antwort von susafi am 04.08.2014, 21:04 Uhr
Bist du nicht schwanger? Ist das denn gut?
Echtes Fahrrad...
Antwort von Andrea6 am 04.08.2014, 21:05 Uhr
...wär ja viel besser.
Man erlebt auch mehr...
Re: Nur 20 min :(
Antwort von Isa2012 am 04.08.2014, 21:07 Uhr
Hm jetzt in der Schwangerschaft anzufangen finde ich nicht den optimalen Zeitpunkt oder?
Re: Echtes Fahrrad...
Antwort von BabyBelly am 04.08.2014, 21:07 Uhr
Ich war das letzte mal auf einem "echten" fahrrad als ich 7 war. Da bin ich so gestürzt das ich seit dem nie wieder drauf bin.
Ich kann fahrrad fahren.. Traue mich aber nicht zu mit meinem Kind hinten drauf zu fahren. Und da ich ihn "24" stunden um mich habe , hab ich keine möglichkeit als es zu hause zu tun.
Er im bett ich im Wohnzimmer ...
Re: Nur 20 min :(
Antwort von BabyBelly am 04.08.2014, 21:08 Uhr
Ja bin Schwanger.. Laut Frauenarzt nicht.. Hab mich mit Google auch nochmal Schlau gemacht...
Da steht auch das es nichts schadet und gut ist.
Re: Nur 20 min :(
Antwort von BabyBelly am 04.08.2014, 21:10 Uhr
ich möchte ja nicht zwangsläufig abnehmen.. möchte einfach MEHR bewegung... Tagsüber ist es ja nur , Spazieren gehen, einkaufen laufen, putzen & mit kind bisschen spielen (hin und her rennen.. nicht der rede wert)
Daher möchte ich einfach etwas bewegung..
Das fahrrad hab ich gekauft BEVOR ich schwanger war... hab es aber erst vor 2 tagen abholen können.
Re: Nur 20 min :(
Antwort von susafi am 04.08.2014, 21:11 Uhr
Aha. Mir entzieht sich dennoch die Logik sich das nun in dem Zustand anzuschaffen. 
Re: Echtes Fahrrad...
Antwort von -chOcO- am 04.08.2014, 21:12 Uhr
Fahrradanhänger?
Re: Nur 20 min :(
Antwort von BabyBelly am 04.08.2014, 21:14 Uhr
Hab es schon vor wochen gekauft... (bei ner freundin) konnte es aber erst vorgestern abholen.
Ich wusste noch nicht das ich schwanger bin.. bzw. war es noch nicht als ich es kaufte.
Re: Echtes Fahrrad...
Antwort von BabyBelly am 04.08.2014, 21:15 Uhr
Nee ich bin so unsicher auf dem rad.. (teilweise auch angst) das ich mir das echt nicht zutraue... Wenn ich dumm um die ecke fahre oder umkippe.. hab ich angst das das ding mit weg kippt..
Ich müsste hier bei uns im Dorf auch auf der straße fahren (bürgersteige zu schmal) ... oder waldwege (sehr holprig) ...
also echtes fahrrad ist wirklich nicht meins.. Dann laufe ich lieber. (was ich ja auch täglich tue)
Re: Nur 20 min :(
Antwort von yartina am 04.08.2014, 21:21 Uhr
Rad fahren ist bei mir kein Problem, das könnte ich Stunden.
Glaub aber schon, wenn man jahrelang nicht mehr draufsaß braucht es wieder Gewöhnung.
Das wird schon!
Während der Schwangerschaft habe ich auch viel Sport gemacht. So leichte Sachen eben wie Rad fahren und schwimmen.
Gerade gegen Ende der Schwangerschaft war das schwimmen eine Wohltat.
Bei mir August, September. Ich war bestimmt 3-5x in der Woche im Freibad.
Gab da so einen Schnellschwimm-Tarif. Meine 2€ Eintritt, in 1 h wieder aus dem Freibad draussen sein müssen.
War meine Mittagspause!
Und das tat so gut!!! Die Abkühlung im Sommer war wunderschön.
Von daher hätte ich keine Bedenken BabyBell.
Manche Frauen...
Antwort von Andrea6 am 04.08.2014, 21:22 Uhr
...stellen sich aber echt an...
Fahrradfahren ist eine der gesündesten und familienfreundlichsten Sportarten.
Re: Nur 20 min :(
Antwort von RoteRose am 04.08.2014, 21:22 Uhr
Das reicht doch schon was du tagsüber da machst.
An deiner Stelle würde ich das jeden 2. Tag machen auf dem Hometrainer trainieren. Und 20 Minuten sind doch absolut okay.
Re: Manche Frauen...
Antwort von BabyBelly am 04.08.2014, 21:24 Uhr
Ja mag sein.
Ich gehöre halt nicht dazu. Hab auch Angst wo ist das problem? Manche trauen sich in kein auto, auf kein motorrad oder nicht auf Inliner oder Schlittschuhe..
ich halt nicht auf ein fahrrad ist halt so
Re: Nur 20 min :(
Antwort von BabyBelly am 04.08.2014, 21:27 Uhr
Ja bei meiner letzten Schwangerschaft (ET 31.08) war es auch so das ich 3-4 x die woche im freibad war.. es war auch echt heiß ;)
Morgen gehen wir auch wieder Schwimmen.
Im Sommer nutze ich das schon aus...
Dafppr mag ich hallenbäder nicht so... gehe aber trotzdem ab und an...
jetzt ET 12.03 ... Über die winter weihnachtszeit ... da möchte ich schon etwas mehr tun...
Einfach auch um fit zu bleiben... Nicht ganz so breit zu werden (esse trotzdem worauf ich lust habe!)
Und ich mag halt abends oder wenn kind schläft nicht einfach nur rumliegen.. (haushalt ist morgens meist schon fertig dann hab ich tagsüber NULL zu tun..
Spazieren und einkaufen .. gehören für mich sowieso Standart mäßog zum alltag .. suche halt was zum ausgleich für abends vorm TV...
Re: Nur 20 min :(
Antwort von Rosinchen78 am 04.08.2014, 21:30 Uhr
Hi Sina,
ich würde langsamer anfangen. 20 Min. finde ich schon viel fürs erste mal ehrlich gesagt. Mach wenn du schon 20 Min. machen willst lieber dieses Limit so 4 x die Woche. Dann würde ich nach einer Woche erst die Zeit erhöhen.
Dein Körper hat jetzt echt viele Aufgaben wenn er einen Bauchzwerg ernähren muss usw. Aber ansonsten ist Radfahren sicher nicht falsch in der Schwangerschaft, ob draußen oder drinnen... Wenn du draußen nicht willst oder kannst, dann ist so sicher der bessere Weg für Bewegung. Außerdem gehts mir auch so, dass die Kinder immer da sind. Da kann man eben mal nicht eine Stunde abhauen ins Grüne.
LG Rosinchen
Re: Manche Frauen...
Antwort von swiss-mom am 04.08.2014, 21:32 Uhr
Heisst, du wirst nie eine Fahrradtour mit deinen Kindern machen.
Re: Nur 20 min :(
Antwort von BabyBelly am 04.08.2014, 21:32 Uhr
Hey okay gut danke für den Tip....
Dann bleibe ich erstmal bei 20 min.. und erhöhe langsam.
Ja ich kann/will nicht auf ein echtes fahrrad.. ich traue es mir nicht zu die verantwortung für noch jemanden zu übernehmen der hinten sitzt.. egal ob im "wagen" oder in einem Sitz...
Allein ja da muss ich nur auf mich aufpassen... Und da ich eh so unsicher bin auf dem rad.. ist mir das schon genug.
Daher lieber daheim.. also gar nichts zu tun.
Re: Nur 20 min :(
Antwort von yartina am 04.08.2014, 21:33 Uhr
Ich habe auch einen Hometrainer im Wohnzimmer 
Manchmal stelle ich ihn auch auf den Balkon.
Re: Manche Frauen...
Antwort von BabyBelly am 04.08.2014, 21:35 Uhr
Das ist was anderes.. wenn die kinder Fahrrad fahren KÖNNEN und allein fahren können.. dann muss ich auf MEINEM fahrrad NUR auf mich achten.. das wäre okay..
Wenn ich hinfalle mach ICH mir allein weh und keinem sonst
Aber solange mein zwerg (bald zwerge) noch klein sind und ich sie in einen sitz oder wagen mit meinem fahrrad mit nehmen muss nein.. so lange werde ich das nicht tun.
Aber ich kann fahren.. Kann ihnen auch fhrrad fahren beibringen ...
Re: Nur 20 min :(
Antwort von BabyBelly am 04.08.2014, 21:36 Uhr
meiner Hat rollen ;) er steht tagsüber im Schlafzimmer... und abends hole ich ihn mir dann ins wohnzimmer... Das ich dabei "unterhaltung" habe... ;)
Fredmissbrauch :-)
Antwort von Honey58 am 04.08.2014, 21:37 Uhr
Hatte schon mal gefragt, ging aber unter. Bist Du Sina86, BabyBelly? Ich bin verwirrt, weil du in den Foren deine Nicks wechselst. Im Namensforum z.B. schreibst du nach wie vor unter Sina86, oder schmeiße ich da gerade etwas durcheinander?
Re: Manche Frauen...
Antwort von swiss-mom am 04.08.2014, 21:38 Uhr
Es ist nur ein Fahrrad.
Re: Fredmissbrauch :-) sie war sina26
Antwort von orry am 04.08.2014, 21:40 Uhr
sina86 ist jemand anderes
Re: Fredmissbrauch :-) sie war sina26
Antwort von BabyBelly am 04.08.2014, 21:43 Uhr
Genau!
War Sina26 ..den nickname habe ich aber löschen lassen schreibe ausschließlich und nur noch mit BabyBelly... Sina86 kenn ich nicht.
Re: Fredmissbrauch :-) sie war sina26
Antwort von Honey58 am 04.08.2014, 21:43 Uhr
Ah, ok. Dann habe ich das wohl verwechselt. Sorry, BabyBelly.
Re: Nur 20 min :(
Antwort von Christine70 am 04.08.2014, 21:44 Uhr
und warum machst du das jetzt? Um abzunehmen???
versteh ich nicht.. laufen an frischer luft wäre gesünder
Re: Fredmissbrauch :-) sie war sina26
Antwort von Honey58 am 04.08.2014, 21:45 Uhr
Sorry, dann ist Sina86 eine andere im Namensforum
Re: Manche Frauen...
Antwort von BabyBelly am 04.08.2014, 21:46 Uhr
genau deshalb fahre ich allein und bringe nicht unnötig mein kind in gefahr wenn ich auf dem rad unsicher bin...
hatte als kind halt einen unfall mit dem rad und bin seit dm eben geprägt. Als ich meiner schwester radfahren beigebracht habe bin ich auch für die aufs rad und durch den hof gedüst um es zu zeigen...
Aber sollte ich fallen... stürzen ec. mach ich nur mir weh sonst keinem
Re: Fredmissbrauch :-) sie war sina26
Antwort von BabyBelly am 04.08.2014, 21:48 Uhr
Kein problem .. ;)
Re: Manche Frauen...
Antwort von swiss-mom am 04.08.2014, 21:49 Uhr
Es ist nur ein Fahrrad?
Re: Manche Frauen...
Antwort von BabyBelly am 04.08.2014, 21:54 Uhr
Ja wovon ich als Kind starke verletzungen hatte...
Re: Manche Frauen...
Antwort von swiss-mom am 04.08.2014, 22:05 Uhr
Wie alle anderen...
Re: Nur 20 min :(
Antwort von seevetaler am 04.08.2014, 22:20 Uhr
Wenn es Spaß macht und alles im Rahmen ist und der Schwangerschaft nicht schadet, dann mach weiter und viel Spaß damit.
Ich würde nach der Geburt schon schauen, das Du anschließend auf ein richtiges Fahrrad umsteigst, alleine der Kinder wegen. Gemeinsame Radtouren sind toll. Habe wir heute Abend mit dem Vierbeiner gemacht.
Oder mal zur Eisdiele etc.
