zurück| von mic0202 am 31.08.2014, 16:45 Uhr |
ich bin heute übrigens das erste mal
50 min durchgelaufen :) bzw. wir..meine freundin und ich...
wir sind auch das erste mal auf teer gelaufen...das ist schon anstrengender als auf sand... und die letzten 10 min hat bestimmt ausgesehen wie "sterben mit anlauf" 
Beitrag beantworten
Re: Ist das denn sinnvoll im Training?
Antwort von Franke am 31.08.2014, 17:45 Uhr
"sterben mit anlauf"
Sollte das nicht maximal im Wettkampf passieren?
"Ein Marathonlauf ist nicht gesund, aber die Vorbereitung dafür."
Re: ich bin heute übrigens das erste mal
Antwort von Patti1977 am 31.08.2014, 17:49 Uhr
respekt, bei mir ist bei 20 minuten schicht im schacht-
Re: ich bin heute übrigens das erste mal
Antwort von Kater Keks am 31.08.2014, 18:01 Uhr
Ja, ich schaffe meistens auch nur so 18-20 Minuten. Ich laufe (momentan) immer dieselbe Strecke, knapp 3 km, aber das reicht dann auch.
naja, franke....man muss sich ja aber auch mal fordern...
Antwort von mic0202 am 31.08.2014, 18:17 Uhr
ich war nun leider 3 wochen krank mit angina....und konnte die letzte woche nur 2x 20min laufen...deshalb ist es mit meiner kondition noch etwas mau...
Schönen Sonntag Nachmittag und
Veganer hier? Suche Milchersatz
Schultüte Plüschtier oben drauf?
@katsix2903 wegen geistig behinderter Person
Fertig mit frühstücken und den Schuleingang
So, mein Schulkind und sein neuer Liebling.....
Sächsische Bürger"pflicht" erfüllt!
Wisst ihr was ein nützliches tool wäre?
Playmobil
