Frage im Expertenforum Erziehung an Christiane Schuster:

Schweres zur-Ruhe-kommen am Abend

Christiane Schuster

 Christiane Schuster
Sozialpädagogin
Frage: Schweres zur-Ruhe-kommen am Abend

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Hallo Fr. Schuster, folgene Frage: mein Sohn (22 mo.) ist ein sehr sehr aufgeweckter, lebhafter und aktiver kleiner kerl:-)kann kaum mal stillstehen, ist ständig action angesagt bei ihm. nur ist das jetzt seit ungefähr 5 monaten so, das er abends 1,5 std. zum einschlafen braucht; wir legen ihn um 8 acht uhr hin; halbzehn ist erst ruhe. er ist einfach noch fit; spielt mit seinen kuscheltieren und ruft etliche male nach uns. auch wenn der mittagsschlaf wegfällt und er eigentlich "platt" ist, ist erst halbzehn ruhe. kann das sein, das er nur schwer abschalten kann und das erlebte vom tag erst "verdauen" muss? Die gesamte Schlafdauer über 24 Std. verteilt beträgt so etwa 13 Std.; ich denke das ist für einen fast 2-jährigen in Ordnung? Was sagen Sie dazu? liebe Grüsse *katharina*


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Hallo Ratsuchende Ihre Vermutung wird richtig sein, sodass Sie mal Ihren, bzw. seinen Tagesablauf überdenken sollten um ihm zu ermöglichen, alle Ereignisse bis zum Abend verstanden und verarbeitet zu haben. Führen Sie mit ihm ein tägl. gleiches Einschlafritual durch und stellen Sie ihm evtl. noch eine entspannende Musik-Kassette an, sodass er langsam zur Ruhe kommt und solange beschäftigt ist, bis ihm die Augen von allein zufallen. Sonniges Wochenende und: bis bald?


Mitglied inaktiv

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Hallo, also 13 Stunden Schlaf über den Tag verteilt finde ich auch völlig ausreichend. Meine Kleine ist jetzt 21 Monate und kommt seit fast 6 Monaten mit 13 Stunden Schlaf aus. Meist macht sie keinen Mittagsschlaf, dann ist sie abends entsprechend "platt" und schläft von 19:00 bis morgens um 8:00 Uhr. Also wenn Dein kleiner Mann auch nicht mehr Schlaf braucht und Ihr abends ein bißchen früher Eure Ruhe haben wollt, dann würde ich ihn tagsüber wachhalten oder morgens früher wecken... LG Anja


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